Re: [請益] 少一步......
首先呢...
1.你有沒有預判球的落點? 還是就站在原地等球?
2.啟動的時候有沒有墊腳尖? 讓身體有彈性的爆發?
3.側併步沒辦法快速的到達 那交叉步呢? 又或者是退後幾步的小跳躍
這以上幾點是
我在向學長詢問"如何放完網前的小球還能快速的退至後場擊球的方法"
我還在苦練當中......XD
希望能回答到原PO的問題
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