[請益] 如何訓練單打視野
看板Badminton (羽毛球)作者GeePeePee (GeePeePee)時間12年前 (2014/04/12 02:38)推噓5(5推 0噓 9→)留言14則, 8人參與討論串1/2 (看更多)
最近偶爾會打一下單打訓練一下自己各項技術
最近碰到一個問題,由於場地人多常常分一個半場打半場的單打
想當然爾,場地變小了防守範圍也變小所以防守起來得心應手
問題來了,我在打半場時候幾乎是沒有跑不到的球,對上單打比我強的對手
基本上很難半場會輸,可以靠體力去追球,基本上不會被打太慘。
但是換到打全場單打時候,下意識會想保護全場。尤其會放更多的意識在保護後場
因為高手的平高球壓迫性實在太大了，所以常常會忽略前場的意識大概70%的意識在後場
只剩30%意識在前場,而且由於我比較矮,對於接發短球時前場兩個角落墊一步再跨過去
有時可能都還差一點點,不然就是很被動。另外就是打全場該如何調整防守意識？
因為半場可以完美防守四個角落,但是全場是需要調整注意力在對手比較可能回的點還是
有其他辦法？
之前爬文看過一些訓練說單打防守意識角度要看”開“一點。
不知道有沒有人可以提供一些辦法改善這問題？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.91.13.32
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1397241506.A.5E4.html
→
04/12 03:17, , 1F
04/12 03:17, 1F
→
04/12 03:19, , 2F
04/12 03:19, 2F
→
04/12 03:23, , 3F
04/12 03:23, 3F
推
04/12 09:55, , 4F
04/12 09:55, 4F
→
04/12 14:54, , 5F
04/12 14:54, 5F
→
04/12 14:54, , 6F
04/12 14:54, 6F
推
04/12 17:16, , 7F
04/12 17:16, 7F
推
04/12 17:32, , 8F
04/12 17:32, 8F
→
04/12 17:32, , 9F
04/12 17:32, 9F
推
04/12 22:58, , 10F
04/12 22:58, 10F
推
04/15 07:51, , 11F
04/15 07:51, 11F
→
08/06 17:07, , 12F
08/06 17:07, 12F
→
09/07 03:04, , 13F
09/07 03:04, 13F
→
12/03 21:39, , 14F
12/03 21:39, 14F
討論串 (同標題文章)
Badminton 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
