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Re: [請益] 高遠球的一些問題

看板Badminton (羽毛球)作者 (功夫厲)時間10年前 (2015/10/20 14:44), 編輯推噓17(17推 0噓 48→)
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※ 引述《chunhsuan (:P)》之銘言： : 請問一下高遠球擊中球時， : 其甜蜜點應於球拍的正中心， : 還是正中心偏上面一點點， : 兩者均有聽過。 : 還是說兩者用途略有不同呢？ 正中心控球比較穩 中心偏上會比較有力，相較中心的話會比較不穩 看你怎麼取捨，那球是要精準的落點還是力量壓迫 : 另外， : 我曾聽過在實戰的時候， : 高遠球不宜打得太高， : 因為會給對手有較多的時間準備。 : 那要如何判斷應該打得多高會較適當呢？ : 單打跟雙打有差嗎？ 長球本身就分兩種 如果你是問高遠球的話，那當然是越高越遠越好 因為高遠球的意義就是給自己更多的時間，回到防守位置，調整好姿勢準備防守 當然那球就是要給對方進攻的 同樣把球壓到底線的另一種就是低遠球 這種長球就屬於進攻型的，趁對方因為防守而產生後場的空隙，攻擊對方後場 這種球不能太高，因為要讓球更快落地 : 被動或是被打反手高遠球的時候， : 如果繞頭打僅靠手腕發力無法打遠（我是女生）， : 有什麼方法可以克服嗎？ : 在主動的時候，我可以靠腰轉，帶動手臂所以可打到後場， : 但被動就來不及，就打不遠。 基本上正手時你發力會有個支撐點就是你下方的右腿 但你繞頭後支撐點應該會跑到左腳 （左撇子的話左右互換） 平常就比較少用左腳支撐，加上繞頭後右腳輔助力也低很多 所以我認為最簡單的方法就是鍛鍊你的腰腹核心 核心肌肉越強，越能支撐你越大的力量 比起在球場狂練繞頭，應該更有效 有點趕著出門，先簡單講 給你參考一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.222.50 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1445323441.A.E8A.html
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10/20 18:10, , 1F
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正手放力怎會是右腳支撐= =|||
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還是妳是說正手被動？
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10/20 22:36, , 4F
應該是指單打正手不用交換步的狀況吧
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推練核心肌群很重要！
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單打正手本來就不用交換步
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原來單打正手長球不用交換步
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...你發力前重心會在右腳，發力瞬間右腳會蹬，重心
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支撐才會跑到左腳，揮拍後右腳就會很自然地跑到前
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面，跟什麼交換步沒什麼關係
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但這就叫交換步
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來不及才沒交換...李宗偉正手在空中就交換了
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為什麼單打正手就不用? 這觀念是?
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原來揮拍擊球不用交換步啊
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印象中空中交換步才來得及往前跑
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請問這些很有觀念的大德在正手看到幾個交換步？
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男單正手本來就不大用交換步才來得及好ㄇ
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片頭阮天明幾乎都有 約根森手長腳長不見得有使用
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若是你能練到像他那種方式 可以不用使用
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若不行 交換步只是基本功的一部分
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再者約根森他有在延長身體延展度 爭取更多時間
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這種微小的地方 可以讓他發力足夠 球送到後場
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一般人若沒有經過訓練 很難做到這種動作
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10/21 18:39, , 25F
這是小弟的拙見 給您參考!!
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我相信很多教練在教基礎的時候都會強調腳步到位
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片頭阮天明全部都是打頭頂阿 哪來的正手
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頭頂本來就一定要交換步呀
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男單就是正手併步 頭頂交換步 現在甚至女單都是這樣
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再補你一場
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不需交換步是指正手擊球完時間足夠多採併步回中對嗎
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推
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呃~ 以我自己的理解，jonker22大 跟dinnerdog大的認
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知上有差異，我跟j大的認知是一樣，只要是手心向前
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對我來說都可以說是正手，所以d大的頭頂擊球也可以
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算是正手無誤，但d大並不認為頭頂擊球算是正手擊球
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d大的正手，大概是指中點的右側及右後方吧，這方向
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的正手擊球，我自己確實沒啥在做交換步，但是可以靠
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發力來彌補，這就跟技能熟練度有關了 ^^"
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練到用手腕就可以高遠球,有無交換步不是那麼重要吧
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我以為頭頂也是正手之一...今天又多學了一種= =
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沒錯 如同K大所說 可以靠發力來彌補就沒關係
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但是對於初學者來說 腳步的到位 把整個動作完整
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這才是基本功的養成
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更何況在延展身體爭取更多時空間這方面
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對於初新手來說更為困難
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不然要怎麼區分左右邊的正手
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而且使用併步為什麼是不完整的腳步
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正手交換步或併步起跳都要用，沒有一定要併步起跳
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差別在併步起跳可以早打到球，但回位較慢一點
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交換步必須確實退到球後，但回位比較快
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比較靠中間的長球用交換步，靠邊線的併步起跳
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比較合理一些
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喔~對了~這篇的原PO是女生，所以例子應該舉女單
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靠中間也是跟頭頂一樣沒錯
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左右邊還有正手? 今天又學到了一個新說法
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繞頭正拍 就是左邊正手 是這樣說嗎?
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只是練球通常會避免往中間打就沒討論
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沒錯呀 繞頭正拍就是左邊正手
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右半場區=正手區，左半場區=頭頂區，可以先這樣定義
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不用交換步的話，後場的高遠球基本上就只能防守了吧
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要是敏捷性很強，交換步到後場可以殺，可以放短
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可以打點，隱蔽性更不用說。但是回前場時間會拉長
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我覺得要看球員本身的長處在哪？如果臂展很長，那
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可以不用交換步，同時這也跟球風有關係，沒有一定要
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09/07 03:27, , 65F
印象中空中交換步才來得 https://daxiv.com
09/07 03:27, 65F
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