[討論] 其實還是差在肌肉量吧??
不管是哪裡出身的棒球選手
能在MLB長久生存的球員“大部分”都是又粗又大
連台美混血又有阿美族之力的費仔都比中職的球員大上一圈 力量防守速度都更勝一籌
如果有看美國三級運動+NCAA也知道高中大學球員也偏瘦
進職業之後肌肉量在前幾年就增加不少
放眼台日韓 這樣的落後 不只是技巧更是對於運動科學認知的落後
認爲肌肉量會拖垮速度跟敏捷
殊不知更大的肌肉量帶來更強大的運動能力
力量 爆發力 敏捷...等
台日韓總是喜歡緊咬運動技術技巧練習卻忽略了體格成長才能帶來大幅度運動能力的突破
亞洲棒球的落後是否是源自於落後的體能訓練觀念?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.241.47.98 (加拿大)
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多練多吃只是基本
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肌肉量增加絕對不只影響力量而已
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跟美加加勒比的球員比起來還是小個一到兩號 我們會進步 但他們進步更多
※ 編輯: howard21201 (99.241.47.98 加拿大), 03/14/2026 11:35:05
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