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Re: [討論] 台灣職棒球員真的身材很差

看板BaseballXXXX作者 (阿六)時間2天前 (2024/11/11 06:02), 編輯推噓33(33推 0噓 67→)
留言100則, 31人參與, 2天前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《Sfltnarud (大橋)》之銘言： : 每次到國際賽 : 又會有很明顯的感受 : 別的先不說 : 光肌肉量 身材厚實程度 : 大多球員都不如日韓 : 這點真的好好加油 : 至少這是可以靠訓練與營養控管的吧 : ----- : Sent from PttX on my iPhone 說到這個應該是單純高中球員時期吃太少 身材單薄是因為完全沒肉 https://www.youtube.com/shorts/cF1JDKdFNvY 大谷高中時期就一天10碗飯 現在二軍球員就明顯看得出 有些球員吃的完全不夠 增重應該是這些二軍球員必備的課題 之前鑽石王牌就有演過了 選手至少要吃2-3碗飯 就算吃不下也是要硬塞 因為吃飯也是訓練的一環 至於高中生為什麼都吃大量米飯 因為米飯最便宜 學生時期不像職棒選手可以吃很多肉或高蛋白 高中選手因為訓練量不算小了 如果你一樣維持正常人的飯量 體重很快就會掉了 體重掉了是連肌肉量也一起掉 職棒選手訓練量更大 如果維持之前的飯量 應該掉更快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.123.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1731276172.A.C24.html
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11/11 06:49, 2天前 , 1F
阿可是大谷日職時期也沒這麼大隻啊==
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11/11 06:52, 2天前 , 2F
然後台灣其他高中不知道 穀保平鎮兩大強權怎可能沒去注
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11/11 06:52, 2天前 , 3F
意營養學
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11/11 06:53, 2天前 , 4F
講到高中去就扯太遠了 你日美或者講到隔壁的籃球 一堆
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11/11 06:53, 2天前 , 5F
那種進職業前根本沒啥肉的
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11/11 06:55, 2天前 , 6F
進職業後快速增肌 講白了 就你台灣職業球團在這塊的營
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11/11 06:55, 2天前 , 7F
養科學掛肉能力比人差
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11/11 06:56, 2天前 , 8F
台灣職棒沒專職營養師吧
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推
11/11 06:57, 2天前 , 9F
體能教練要顧的人太多吧 外加台灣練球的比例比較高吧
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11/11 06:57, 2天前 , 10F
爪有 但是有預算問題吧
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11/11 07:56, 2天前 , 11F
之前有節目拍過兄弟二軍餐廳 看起來像學餐 雖然報導說兄
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11/11 07:56, 2天前 , 12F
弟有營養師 但那個二軍餐廳怎麼看都….
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推
11/11 07:58, 2天前 , 13F
看起來很像一對夫妻包下來的學餐
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11/11 08:01, 2天前 , 14F
感謝樓上幫我總結 祝需要衛生紙時都不欠紙
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11/11 08:03, 2天前 , 15F
感覺很像學校熱食部
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推
11/11 08:05, 2天前 , 16F
掛肉這種事情要嘛是重訓概念或者球員自己本身練不夠 不
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11/11 08:05, 2天前 , 17F
然就是沒有專業營養學搭配 但這種事情都是你進職業後能
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補上的
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推
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大聯盟也是很多中南美潛力股進來時超級瘦 但小聯盟
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重訓的風氣讓人覺得增加肌肉量是必然的發展過程 球
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11/11 08:05, 2天前 , 21F
隊也都提供很多營養補充食品 像之前Haagen就有提到
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11/11 08:05, 2天前 , 22F
他們隊內很多可以攝取的營養
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11/11 08:06, 2天前 , 23F
總之跟你高中有沒有吃足夠的白飯根本沒多大關係
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11/11 08:07, 2天前 , 24F
之前節目就常常聽到高蛋白奶昔
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推
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怎麼印象中某隊休息室冰箱是放自家產品給球員補身體呀
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11/11 08:07, 2天前 , 26F
忘了是哪隊了
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不然你其他國家還不是一堆剛去都是皮包骨的 甚至台灣一
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11/11 08:07, 2天前 , 28F
些高中旅美過去的身材都跟台灣時差距多明顯了
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11/11 08:08, 2天前 , 29F
旅美很多球團要求的第一件事都是增重
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這林凱威高中時
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期的樣子
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11/11 08:09, 2天前 , 32F
現在的樣子
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推
11/11 08:13, 2天前 , 33F
爪爪好似有牛奶喝到飽吧
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11/11 08:14, 2天前 , 34F
爪爪熱食部 我猜是開菜單給營養師看吧
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推
11/11 08:15, 2天前 , 35F
看到你講硬塞就是搞笑
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推
11/11 08:20, 2天前 , 36F
台灣和別聯盟差最多就職業後的成長幅度
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11/11 08:40, 2天前 , 37F
風氣差異 去米國煉蠱看到人家增肌會跟著增肌 因為你想往上
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11/11 08:40, 2天前 , 38F
爬 在台灣瘦巴巴也沒關係 有一定天賦球員打1A強度聯盟沒那
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11/11 08:40, 2天前 , 39F
麼難生存 而且球迷會幫忙護航
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還有 21 則推文
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11/11 09:43, 2天前 , 61F
兄弟2軍的餐點看起來真的是學餐等級
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11/11 09:43, 2天前 , 62F
前陣子漁夫大拍的台鋼餐點還有炸物 也不是不行但就...
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11/11 09:44, 2天前 , 63F
增肌加強訓練跟比賽的可承受強度真的是課題
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11/11 09:53, 2天前 , 64F
球團漠視營養學這塊也不是新聞就是了 有在碰訓練的都知
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11/11 09:53, 2天前 , 65F
道吃有多重要 中職還有很長的路要走
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推
11/11 09:56, 2天前 , 66F
爪球員養肉應該不是問題吧
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推
11/11 10:04, 2天前 , 67F
但我記得小聯盟也沒多好啊 之前有一些麵包土司的新聞
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推
11/11 10:10, 2天前 , 68F
應該說 要好吃 又要量大 又要營養 除了球團準備的自己可
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11/11 10:10, 2天前 , 69F
能也要投資
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推
11/11 10:16, 2天前 , 70F
你知道大谷是去美國才變粗的嗎？
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推
11/11 10:26, 2天前 , 71F
林凱威回來第一年跟第二年身形差超多，第二年肩膀整個寬一
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11/11 10:26, 2天前 , 72F
圈
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推
11/11 10:29, 2天前 , 73F
大谷在日本就是算亞州球員裡面偏壯的，但真正變巨
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11/11 10:29, 2天前 , 74F
就真的是MLB，但其實球團給的餐不太可能會針對個別
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11/11 10:29, 2天前 , 75F
選手個別配餐，也不會針對妳個別選手身體強化做配
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11/11 10:29, 2天前 , 76F
套，說真的不合理，上面說球團的餐廳像學餐，說真
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11/11 10:29, 2天前 , 77F
的給球員足以應付訓練要有的飲食像學餐是很正常的
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11/11 10:29, 2天前 , 78F
啊，你想再針對其他需求增加飲食，本來就是另外處
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理，像是你準備材料請阿姨幫你處理或是你自己處理
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11/11 10:29, 2天前 , 80F
，甚至讓營養師配好，MLB很多球員也都是自己找營養
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11/11 10:29, 2天前 , 81F
師配餐的
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推
11/11 10:31, 2天前 , 82F
之前的達比修去MLB後也變壯
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推
11/11 10:38, 2天前 , 83F
對阿 之前也看過旅外球員說小聯盟伙食也不是很好 要
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11/11 10:38, 2天前 , 84F
更進步自己投資自己也是很合理
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推
11/11 10:41, 2天前 , 85F
高中生還在發育，抽高比掛肉還要重要，問題是職業的營
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11/11 10:41, 2天前 , 86F
養沒能跟上，尤其是蛋白質不夠，練再多都沒用
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推
11/11 10:43, 2天前 , 87F
有印象中也是小聯盟伙食很爛
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11/11 10:44, 2天前 , 88F
主要就是競爭，跟球員要有自覺
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11/11 10:45, 2天前 , 89F
以為打球就不用動腦嗎
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11/11 10:50, 2天前 , 90F
應該說小聯盟的「伙食」普普通通 但是蛋白補給物質
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11/11 10:50, 2天前 , 91F
很充足吧
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11/11 10:50, 2天前 , 92F
不過也沒有到爛就是了 基本上還是東西方飲食差異
11/11 10:50, 92F
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11/11 10:54, 2天前 , 93F
旅美的話簽約金就有差了
11/11 10:54, 93F
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11/11 10:55, 2天前 , 94F
最近小聯盟待遇有提升應該伙食也提升了
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11/11 10:57, 2天前 , 95F
原po營養學重修
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11/11 11:54, 2天前 , 96F
連吃都吃不贏別人 軟爛
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11/11 12:00, 2天前 , 97F
不僅球員 歐美一般人的重訓風氣感覺也比台灣盛行
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11/11 12:06, 2天前 , 98F
笑死 又在雲
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11/11 12:28, 2天前 , 99F
對啊 小聯盟球員那麼窮 蛋白都哪來的
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11/11 12:29, 2天前 , 100F
有人可以分享小聯盟球隊給球員營養品的案例嗎
11/11 12:29, 100F
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