[問題] 請問各位前輩如何保護膝蓋
小弟最近開始練滑板
第一次練習滑行跟轉彎 練習時數大概兩小時
結果右膝蓋就開始酸 (我習慣右腳在前)
休息幾天之後 今天去練習
想說練個踢踏 結果不到半小時兩邊膝蓋都開始酸痛 囧
是因為我老了嗎 囧 我今年23
還是應該要帶類似打籃球用的護膝?
或是有其他不讓膝蓋痛的方式?
謝謝各位前輩了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 128.195.105.60
推
05/25 11:47, , 1F
05/25 11:47, 1F
推
05/25 12:53, , 2F
05/25 12:53, 2F
→
05/25 13:43, , 3F
05/25 13:43, 3F
→
05/25 13:45, , 4F
05/25 13:45, 4F
→
05/25 13:45, , 5F
05/25 13:45, 5F
推
05/25 15:52, , 6F
05/25 15:52, 6F
推
05/25 15:54, , 7F
05/25 15:54, 7F
推
05/25 17:04, , 8F
05/25 17:04, 8F
→
05/25 17:05, , 9F
05/25 17:05, 9F
→
05/25 17:10, , 10F
05/25 17:10, 10F
→
05/25 17:11, , 11F
05/25 17:11, 11F
推
05/25 18:29, , 12F
05/25 18:29, 12F
推
05/26 01:21, , 13F
05/26 01:21, 13F
→
05/26 01:22, , 14F
05/26 01:22, 14F
→
05/26 04:41, , 15F
05/26 04:41, 15F
推
05/27 11:36, , 16F
05/27 11:36, 16F
討論串 (同標題文章)
Board 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章