PTT體育區 / Boxing (拳擊)

[問題] 我想練我的肩膀

看板Boxing (拳擊)作者 (<@++< *_____*a)時間19年前 (2005/09/13 14:27), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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就是讓我的肩膀有肌肉和手臂上段也練點肉 應該做些什麼樣的運動呢 我指的是不用花錢的那種譬如說去拉單槓之類的 ＴＨＸ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.72.169.246
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