[問題] 新手請問
我最近才開始學拳擊,可是發現右手出現疼痛,雖然右手比較有力但是食指跟小拇指在
握緊時會痛,有時候打下去瞬間會更痛,上勾拳在手腕(掌心朝下)有一個突起骨頭附近
也會痛,最近幾次上課都不敢出力,教練說是不是在打擊時沒有握拳,但我是初學形容
不出究竟哪裡有問題。
還有一個情況,不知道是不是我個人的問題,我總覺得教練的靶好遠,我要出力
去就靶心時候,好像姿式或是拳頭落點角度不符我的人體功學,幾拳後就開始痛了。
還是說是我拳頭太軟??教練說拳頭要用平面去打靶,可是我的拳頭握緊是曲線,戴拳套
後因為拳套內的構造握拳有點困難,我是在迪卡農買的14oz。會是拳套的問題嗎??
ps.我是女生手不大
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.158.131
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謝謝,我晚上去健身房改正姿勢。
※ 編輯: deepcute (111.242.158.131), 03/07/2017 12:38:01
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有,都迪卡儂一起買的,好像沒有4.5M那麼長。我再另外找找看
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我看迪卡儂拳套的文字說明是有註明12OZ適用婦女或手小的人,但架上偏偏沒有
12OZ,我拿14起來試戴好像還可以就買了。該不會是手套太大的關係吧??
※ 編輯: deepcute (111.242.158.131), 03/07/2017 15:03:15
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我在PCHOME選了一款輝武??我也在思考要不要重買手套了...先拿到綁帶試試再說好了
謝謝大家熱心回答
※ 編輯: deepcute (111.242.143.194), 03/08/2017 09:19:36
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有有有 我有懂 我試了幾天發現慢慢打可以抓到位置 但上課快打時又歪了
現在變成小拇指關節痛= =
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恩 我知道 新手嘛 先加減用 如果覺得可以長期練的話會買好一點的
因為是教練課所以考慮到之後會不會繼續買課...
※ 編輯: deepcute (111.242.155.101), 03/14/2017 11:03:55
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報告各位大大 我已經買了twins的10oz的手套了。
謝謝大家的熱心,我想了想也覺得多花一點錢也比手受傷好。
※ 編輯: deepcute (118.232.162.56), 03/17/2017 16:56:47
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