Re: Ｒｏｄａ

看板Capoeira (卡波耶拉)作者Crichi (Capoeira&Love&Life )時間18年前 (2006/04/29 22:58)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《ppippen (Stuck on you)》之銘言： : 所以增加我們身體的強度，爆發力和敏捷也是很重要的... 非常重要只能慢慢練了 : 對打可以知道自己的不足在去加強它，對打的觀念我想其實可以說是知道動作怎麼用普通時間自己就算很認真的在練或是老師交了一大堆組合動作若是不去練習roda其實沒多大效用應為你不能知道實戰如何運用甚至有些人在摔你時或是直接認真的踢過來不練習roda你根本會不知道怎麼反應除了你是百年難得一見的武學奇才Orz roda也是練習反應平常抓個人來練習慢慢的作不是效果不好你可以確定動作有沒有作完成速度隨熟練度一直增加若是跟不上一般速度其實只做基本的giga也是可以 : 不過鼻樑就沒得練了 @_@，是沒得練但你下次就知道這次作的防禦是沒用的 : RODA的時候，我絕得翻的動作超級耗費體力ㄉ，我累了就直接繞圈圈休息 XD 嗚嗚......我的老師幾乎令我抓不到時間像他示意我已經不行了.... : 對了，前輩，請問星期五RODA是幾點開始的呢？我不是前輩我年紀應該比你小只是普通大學生罷了通常都是星期五在士林tbc晚上0900開始建議你可以先去看看或是有時間來上課也行 : 我開始排休了，下次星期五休假就去找你們 :) 請自備普通英文對話能力.......來當然歡迎啦只是不要大家雞同鴨講就好了XD -- (C)lass 【分組討論區】 12 國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術 Capoeira 運動 ◎卡波耶拉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.242.201