Re: [心得] 倒立成功

看板Capoeira (卡波耶拉)作者 (歐買尬2007)時間17年前 (2007/08/14 17:21), 編輯推噓4(402)
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自己練靠牆倒立也好危險 沒弄好,一不小心就把頭扭傷了= = 記得小學時不用靠牆也能倒立個2~3秒的 沒想到十幾二十年後連依賴牆壁倒立也能弄傷 脖子好痛 頭都低不下來了= = 多休息會好嗎? 還是需要看醫生呢? (現在感覺有點像睡落枕那種痛楚......) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.200.131

08/16 09:47, , 1F
靠牆倒立應該是不會傷脖子 請問是三點倒立嗎?(頭頂地)
08/16 09:47, 1F

08/16 19:43, , 2F
是手沒撐好不小心讓頭頂到地了 還好地上有先舖軟墊o_o
08/16 19:43, 2F

08/16 19:45, , 3F
現在好像比較好了 沒去看醫生 只擦了藥油和作一點推拿
08/16 19:45, 3F

08/16 19:46, , 4F
(風池穴和外關穴、懸鐘穴)
08/16 19:46, 4F

08/17 09:38, , 5F
還是去看一下醫生吧
08/17 09:38, 5F

08/17 20:05, , 6F
嗯嗯 我會去看的 ^^
08/17 20:05, 6F
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