PTT體育區 / Cheerleader (啦啦隊)

[問題] 關於肌力

看板Cheerleader (啦啦隊)作者cheergogo (肉丸)時間20年前 (2004/12/18 21:48)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/3 (看更多)

一樣跟大家倒立1分鐘服力挺身30下..仰臥起坐30下.. 做肩蹲站30下..踢腿30下.... 為啥肌力還是不如別人大家肌力怎ㄇ練壓....除ㄌ勤勞之外..動作能教一下嗎我不會偷懶低 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.65.130

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Re: [問題] 關於肌力

20年前, 12/19

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2

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[問題] 關於肌力

20年前, 12/18

Re: [問題] 關於肌力

20年前, 12/19

2

3

Re: [問題] 關於肌力

20年前, 12/20

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