Re: [問題] 流感橫行 要練什麼功 ?
※ 引述《richeal (來無影去無蹤)》之銘言:
: 最近流行性感冒橫行
: 很多人都感冒了
: 我家也是一樣
: 除我之外全家都感冒了
: 不知道要練什麼功
: 感冒才會比較快好
: 希望大家多提一些意見
: 謝謝~~
不是初學者的人還問這種問題....
如果是沒感冒的話,元氣、陽氣多練
但是不要忘了,在公眾場所密閉空間有必要的話就要戴口罩
如果是感冒了,要去看醫生,元氣要補足,尤其注意飲水
若有體力就站個樁
千萬不要因為接觸了氣功,看問題就都只從氣功為出發點
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