Re: [問題] 關於氣功的疑問

看板Chi-Gong (氣功)作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間20年前 (2006/01/05 09:21)推噓0(0推 0噓 2→)

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※ 引述《ppnew (jUsT bE qUiEt..)》之銘言： : 最近在做上課要用的報告... : 發現有關氣功的文獻中，幾乎都是推崇氣功的益處~ : 而很少有提到練氣功的副作用或禁忌等.. : 目前只有看到走火入魔或者呼吸困難這兩項， : 不知道練氣功還有沒有什麼副作用或禁忌呢？ : 麻煩各位指點一個方向囉！謝謝。個人覺得這個切入點很好這點突顯出來兩個問題，第一、要"僅憑"目前的文獻來習練氣功是件危險的事情，除非有新的風格的文獻，是注重到所有的根練此功法有關的反應以即要注意的事項；第二、對於一套系統中的單一功法必須花更多精力在於細節上，才能更進一步掌握基本上來說，閣下所指的"副作用"的說法應該是這樣描述的，對應於不同流派、系統的氣功由於所著重的特性不同，會有不同的優缺點，這是在所有的系統都會有的狀況，就跟你買東西一樣，比較再三東西總是有優點和缺點。比方說，自發功對於初學者來說是層次稍微高一點的系統，如果底子不夠，或是本身身體狀況就已有大問題的，習練容易元氣不足，呈現出來就是習練中很舒暢，習練完會有深的黑眼圈，如果這時候發現且知道該調適的話，可以在這階段勤練丹田方面的功法來改善；類似情形的，氣功版氣功班的系統上，若是意念過重的，同樣會有頭重腳輕甚至是頭痛的問題。任何的系統只要掌握其優缺點，適時採以輔助的行動，也是能收到期益處的。初學者在開始選擇接觸的氣功系統也可以憑此來選擇適合自己的。習練氣功的禁忌方面，首先要認識禁忌的意義，在習練氣功時可能聽到的一些禁忌其實是有其道理的，蠻大部分都是保護出初學者所設立的，比方說氣功版氣功班這邊，初學者不行在廁所內、空氣不流通的場所練功，這是避免初學者能透過練功採集到有益的能量前受不好的環境所影響，這一點，當慢慢進步了，也就自然沒有差了。閣下提到的走火入魔，可以從版上爬文一下，至於呼吸困難的描述實在是籠統，如果這篇文章有益於閣下的報告，請記得幫忙本版打個廣告，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.92.62.143