[問題] 陽氣

看板Chi-Gong (氣功)作者 (DEVILPOESY)時間19年前 (2006/04/02 23:26), 編輯推噓0(002)
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在網路上看到,上廁所小號,憋氣就比較不會陽氣外洩,有這回事嗎? ^^" 還有怎樣能夠避免陽氣不當的消耗,導致身虛體弱呢? 知道的跟我說唷~^^~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.161.235

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那個方法有心情去做就好了...基本上...如果能維持早睡...
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早上五六點起來活動個至少半小時...多少都有升陽氣的功效.
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文章代碼(AID): #14B-qk8x (Chi-Gong)
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