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預防、治療感冒 半蹲有效 by 自由時報~~~

看板Chi-Gong (氣功)作者 (巧)時間17年前 (2008/01/22 07:45), 編輯推噓10(10推 0噓 18→)
留言28則, 5人參與, 最新討論串1/1
〔記者羅正明／平鎮報導〕 流行性感冒大流行，一般人都習慣找西醫。桃園縣平鎮市壢新醫院中醫科主任陳威達說， 事實上，傳統體罰中的罰半蹲動作，就有預防、治療感冒、強化抵抗力等功效；中醫也有 多帖藥方可以熬來喝，效果不比西醫差，值得一試。 陳威達說，中醫強調的是氣，主張多做對稱、緩和、養氣方面的運動，即可強化體質、提 高抵抗力，進而預防、治療流行性感冒。 他說，對稱、緩和、養氣方面的運動，指的就是太極拳、瑜伽、元極舞等東方式的運動， 其中有一個半蹲的動作，對於預防、治療流感相當有效。 陳威達說，半蹲的動作隨時可以做，看電視時就非常適合，做的時候只要調勻呼吸、雙腳 與肩同寬、雙手自然下垂即可，最好做到雙腿發抖為止，能撐多久就撐多久，長年做下來 ，效果會越來越好。 另一個動作是半蹲的變化式，半蹲時，雙手可以輕按「下丹田」，下丹田就在肚臍下三個 手指指幅下側，這個姿勢叫「站樁」，效果同樣顯著。 此外，治療流感常用的中藥草包括金銀花、貫眾、大青葉、魚腥草、板藍根、生甘草，拿 來煎水服用即可，但因個人寒熱體質不同，藥材用量比例最好問過中醫師後比較適當。 -- 網路上看到的新聞... 巧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.206.122
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01/22 17:30, , 1F
真所謂「樁樁是好樁,功功是好法,有錢有功練,沒錢好練功」XD
01/22 17:30, 1F
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01/22 21:17, , 2F
不解 何謂“本版”的劍指樁?
01/22 21:17, 2F
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01/23 07:31, , 3F
不好意思 完全看不懂你在講什麼
01/23 07:31, 3F
推
01/23 17:41, , 4F
氣功板。氣功班 <--- 不是嗎?
01/23 17:41, 4F
推
01/23 17:55, , 5F
alex大大話多了....
01/23 17:55, 5F
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01/23 23:46, , 6F
A大 你講的跟文章 沒任何意義 這才是想太多 恕刪
01/23 23:46, 6F
※ 編輯: jerrygp 來自: 61.64.206.66 (01/23 23:50)
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01/23 23:50, , 7F
氣功班針對 學生 免費教學~~~但 跟主題沒關 請勿扯遠
01/23 23:50, 7F
推
01/24 00:43, , 8F
巧,請把我的推文刪除好了..這樣妳才不會 想太多
01/24 00:43, 8F
推
01/24 00:46, , 9F
劍指樁跟本文主題有違犯? 妳自己誤會了.. Orz
01/24 00:46, 9F
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01/24 00:46, , 10F
不妥就刪吧..
01/24 00:46, 10F
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01/24 00:47, , 11F
妳刪頭去尾,用心是?...
01/24 00:47, 11F
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01/24 01:36, , 12F
劍指樁與本篇新聞無關 所以我刪~~你提到$我解釋 所以留
01/24 01:36, 12F
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01/24 01:38, , 13F
你講這跟我PO的新聞沒任何關聯 用意是?
01/24 01:38, 13F
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01/24 01:41, , 14F
用心是 給看到推文 那些與我有相同誤解的人解釋
01/24 01:41, 14F
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01/24 01:42, , 15F
既然我只是誤解 那你又何必在意呢?
01/24 01:42, 15F
推
01/24 17:25, , 16F
哈哈...隨妳^^
01/24 17:25, 16F
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01/24 17:26, , 17F
對了,巧是版主嗎? 如果是..那我笑笑..
01/24 17:26, 17F
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01/24 17:26, , 18F
如果不是,刪人推文,有點怪怪拉.. (人家根本沒這意思)
01/24 17:26, 18F
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01/24 17:27, , 19F
就算別人真有這「用心」,大可反駁「我這里不是賺錢用的」
01/24 17:27, 19F
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01/24 17:28, , 20F
不是嗎? 看看最底下的「氣功免費治療」,有誰推文呢 ^^a
01/24 17:28, 20F
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01/24 17:29, , 21F
第一個是誰?別說妳不賺錢,就算教氣功賺錢,剛好而已 = =a
01/24 17:29, 21F
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01/24 17:31, , 22F
劍指樁跟本篇新聞無關,妳的認定是如此,那也沒什麼.. ^^
01/24 17:31, 22F
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01/24 19:21, , 23F
既然隨我 還講這麼多...不解?
01/24 19:21, 23F
推
01/24 23:09, , 24F
說的對,是我雞婆了 ^^
01/24 23:09, 24F
推
01/25 12:30, , 25F
@@" 扯到我？這好像沒什麼事情，你們反應過度了吧？
01/25 12:30, 25F
推
01/25 17:12, , 26F
推文魔人，捨a其誰？多看幾個版就會習慣了。
01/25 17:12, 26F
推
01/25 17:21, , 27F
和a認真，你就……
01/25 17:21, 27F
推
01/25 17:23, , 28F
泥...泥...啊奶呷甘對 (啊奶甘系金A) ?? XD
01/25 17:23, 28F
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