Re: [問題] 請問台北哪裡友好的老師在指導自發功

看板Chi-Gong (氣功)作者ulric317 (飛鷹)時間15年前 (2009/12/04 23:21)推噓3(3推 0噓 8→)

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※ 引述《holycow74105 (齁哩靠)》之銘言： : ※ 引述《fooyue ( )》之銘言： : : 大家好 : : 我是自發功的初學者 : : 想在台北找個正派老師或團體跟著大家一起練 : : 不知道板友能否為我做個推薦？ : 有個自發功的網站， : 好像有整理全台的地點， : 你可以去＜智慧生活網〉查一下； : 但裡面的經驗分享可以不看， : 因為有些根本就想太多了。我也覺得是，我覺得就中醫的說法，氣本來就在動了，若是時時刻刻把氣放大到可以帶身體，也很奇怪吧! : : 另外我有個疑問 : : 我看《自發功》一書說 : 如果你還想練自發功， : 幫自己個忙別看太多書自發，我是覺得是過程吧，不要看太多書是真的，像我以前也是很喜歡集大成，因為小說都這麼寫，沒有集大成，好像沒有修練的感覺，但我一直沒有練出氣，後來，我因緣到交大金丹社，才摸到一點邊，而且，我只專心練二個基本動作! : : 初學者除非有做過太極拳等否則通常會由前後或左右搖擺開始動 : : 但我卻一開始就瘋狂轉圈 : : 請問這是什麼情形？ : 自發功的動作都是自發的， : 哪有什麼情形好解釋呢？ : 最怕的就是每個人都自我感覺良好， : 以為是天生練武奇才來到這世間， : 做夢時間比練功的時間要長… : 不過就轉圈的這個項目來說， : 或許算是自發功的一個入門的里程， : 有人在這階段痛苦受不了就退出。 : : 我曾在學校上過一學期的太極拳 : : 但我總覺得只是做到個樣子而已 : : 難道真的是這樣影響的嗎？ : 就我認知來說太極會比較難進入氣功態， : 因為一開始動作不熟要記而較難放鬆， : 等到後來你打拳游刃有餘時才比較能體會； : 但就我目前覺得， : 人只要放輕鬆就是在練功， : 不一定要侷於行為或者招式。 : : 期待各位先進解惑 : : 感謝！ : 自發功應該都要出於自發的， : 但你看了書很容易就會受了暗示， : 以為應該會怎樣然後又會怎樣， : 接著你會乖乖地跟著書上進度走， : 最後才會發現那是繞道而且多餘的， : 因為練了太多的暗示功而不是自發功！其實，我認為氣要練出來的路很多，而且，都是對的! 像有的人說要注重呼吸，因為是練氣功但像李鳳山的甩手，就不太重呼吸，只要求自然! 像太極，大部是重放鬆，像黃性賢表演的影片，我們也可看出，他也練出氣來! 不過，自發功迷人之處，我想是他沒有規矩吧! 不用學一堆姿勢，一些要求吧，不知，我的理解是不是太膚淺了，有錯，請先進指點一下! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.226.158