PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 有沒有人練逆走小周天?

看板Chi-Gong (氣功)作者 (薩麥爾)時間14年前 (2010/06/20 18:33), 編輯推噓24(24推 0噓 53→)
留言77則, 9人參與, 最新討論串1/1
今天練功時好奇問了為什麼同樣的動樁要練相反方向 問完後才知道走反向的樁是從任脈練到督脈 還說別派沒有這樣練，所以我們有特別的發勁方式 我有疑問逆走不是會引起陽亢嗎? 這樣練對身體好嗎? 順便問一下，有沒有人一開始是練沖脈? 之後再練帶脈? 市面上好像沒有任何一派和我練的相似 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.69.169
推
06/20 18:38, , 1F
逆走可以反回童顏，但還是不要好了，這種社會沒地方躲。
06/20 18:38, 1F
推
06/20 19:43, , 2F
增長知識......
06/20 19:43, 2F
※ 編輯: dcj86t6 來自: 61.230.65.209 (06/20 23:29)
推
06/20 23:49, , 3F
衝脈跟帶脈比較難練入深層，任督會比較有成就感。任督的
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氣海可以存比較多，我也有師兄專練衝脈的。
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推
06/21 18:05, , 5F
我個人的體驗：
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沒有特意去運氣或是意守身體某部位，單純讓氣機發動的話，
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熱氣是由背部往上的，大概要練上很多年後，才會有涼氣自頭
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部發起而向下。
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06/21 18:08, , 9F
其實一般說的「進陽火，退陰符」配合「逆式腹式呼吸法」（
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推
06/21 18:10, , 10F
吸氣時腹部凹進，反之吐氣時腹部凸起），也算是一種小周天
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的練法。
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推
06/21 18:19, , 12F
只是「進陽火」容易，「退陰符」卻很少人在描述，一般常聽
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到就是氣機聚集在頭部後就下不來了…… XD
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推
06/21 18:26, , 14F
最近我看一本談經絡的書，說奇經八脈比較像是水庫的功能，
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不過水庫加大了，但沒有水可儲存，也是枉然。 XD
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推
06/21 18:40, , 16F
陽火陰符下文當中有提到，在卯酉周天相關章節，因為較長
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我就直接貼出來，有興趣的人可以參考看看。
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06/22 01:25, , 18F
我怎感覺氣都從頭到腰
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推
06/22 09:00, , 19F
沒練很久，最近靜坐時，熱氣都是聚集在背部下半部
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沒特別意守哪
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有時會有身體外圍的氣感，氣感就比較是上半身和頭部
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06/22 09:07, , 22F
逆周天 是不是就是從後背往前繞呢
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一般人自然發動的氣機都是督脈往上再從任脈往下，督脈會
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先有感覺，任脈通常都比較虛，可能跟任主陰或飲食傷脾，
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間接影響任脈所致。至於有用意念導引的不在此限。
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推
06/22 12:29, , 26F
逆周天，就是氣機由前面的任脈向上到頭部後，再由後面的督
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在練導引的時候 可以提丹田內氣逆走任脈 用以暢通任脈
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之氣 這是一般氣的作用 但功力更深之後 內氣會自行轉化
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推
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脈向下。
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從脊椎內上升 此時稱為拙火升起
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若氣未入脊髓而言通小周天 無有是處
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用武火意念重，當然會有感覺，只是實際上氣機是不是真是照
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著感覺走，又是另一回事了。 XD
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推
06/22 12:43, , 34F
一般人用意念練氣，感覺很強烈，所以自我感覺很好。（你真
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有辦法不用意念，讓氣機自然發動，我認為這才是本事。）
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練氣未必真如一般說要沿什麼氣脈運行才是對的，你的方法、
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你的身體狀況等等因素都會導致有不同的氣感。
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氣感參考就好了，即使是同一種方法，你練久了，那個感覺多
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少會慢慢有所改變的。
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喔喔 用意念練氣......=自我感覺良好阿......真敢說 ^^"
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推
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o_o在中醫版，過了一年，我覺得我開始可以跟人討論些東
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西了，在道版，靈學版，氣功版，我還是０一樣
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過了一年我只會八段錦......
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推
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to y：修道是體驗一分經歷一分，沒經歷過那些階段就算人
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家明講，你也會當他是鄉民，學氣也是一樣，沒經歷過說多
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少都是白講，總之以諸法無我為中心，讓自己能量跟智慧越
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接近圓滿這個大方向走就是了。
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但講出來也是著相，就靠自己去領悟了。
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06/22 18:36, , 49F
謝謝T_T
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推
06/22 20:24, , 50F
應該是會有兩道氣....一道走順一道走逆....剋意練喔...
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就像我最近亂衝....衝完又擺爛熬夜不吃亂來....結果嚴
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重感冒....還是順順的好...超痛苦.....
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雖然常講自然,但還是會刻意走習慣的氣....真的不管它
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全身的氣就會像爆炸一樣,還挺痛苦的....唉~每天都要花
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時間讓它跑....唉~有感而發....。
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樓上那是練出問題了吧......
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推
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對呀!所以我現在身體還真的不是很舒服 ~~警惕喔...
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推
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yuhen0121要+練六字訣啦..真的不錯
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甚麼六字訣，囧?!
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推
06/25 02:16, , 60F
同學甚麼六字訣，囧
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推
06/25 09:17, , 61F
果汁愛人 應該是擺爛熬夜搞得重感冒吧
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推
06/25 12:43, , 62F
六字氣訣 長生六字訣 這很有名呀~~
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06/25 12:44, , 63F
自己GOOGLE一下吧~~~土豆網也有教學
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06/25 21:10, , 64F
因為偷懶一個多月不練習,感覺有股陰氣要在體內,卡卡的
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06/25 21:11, , 65F
就練氣衝一衝,衝到一半不小心出岔了,我沒有歸元就跑去
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玩耍，幾天過後我就變現在這模樣.....
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不過說真的有體會到一件事,兩道氣的走向及強制歸元的
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06/25 21:14, , 68F
方法.....拿身體健康去換來一次經驗....還好不算太嚴重
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單純氣的感受,一道氣衝上來,基本上就要有一道氣衝下來
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06/25 21:18, , 70F
交會之後"發爆"會在某地方衝出<-我師父跟我說的
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06/25 21:19, , 71F
我目前只體會到消散跟調和....能量還沒那麼強...
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推
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至於能量強跟純度就反應在心境跟念頭上了,我還是弱弱的
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06/25 21:23, , 73F
就不多說了...老話一句練氣好練..練心性我還不到家,
06/25 21:23, 73F
推
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不過我被教導的方法再練下去是會沒有欲望的。
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06/25 21:28, , 75F
以上個人經驗....
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07/01 15:08, , 76F
我想起來了....逆周天是要接到外氣之後從某地方進入...
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07/01 15:08, , 77F
沿著背部下走,然後.....
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