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[問題] 十六錠金的練法?

看板Chi-Gong (氣功)作者 (okano)時間14年前 (2010/09/01 20:52), 編輯推噓3(3推 0噓 15→)
留言18則, 4人參與, 最新討論串1/1
道家「十六錠金」： 一吸便提，息息歸臍； 一提便嚥，水火相見。 請問各位這要如何搭配呼吸和意念呢? 吸提嚥之間就是一次小周天了嗎? 感覺自已氣感流動的速度跟不上啊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.15.15
推
09/01 21:21, , 1F
關鍵在「息息歸臍」 悟了你就成功了
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09/01 23:36, , 2F
那個小周天，也不過是你自己的感覺罷了，不是真的小周天在
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運行。
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推
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周天本來就是自身就一直在運作的 緩慢與否而已
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推
09/04 08:37, , 5F
我解釋一下這句話的意思。
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一吸便提，去找任督交會點，"提"它，乃方法一。
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息息歸臍，腹部呼吸。注意丹田囉。
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一吸便嚥，這是只真的練通之後的，熱感口水。有人稱酒
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然後後面就會註記，你知道怎麼吃嗎?
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水火相見。自然之下都會交會，真的要練通，要築基。
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再來知道以上，就開始變化。提在於一吸之間。
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表氣機發起，活子時引到海底發爆。
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呼吸會自然調整，腹式順，逆，到"胎息才龜息"之後隨息
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但胎息跟龜息沒那麼神，有沒有沒差。隨息比較重要。
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一吸便嚥，主要是不會被嗆到，以免有傷。
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水火喔。坎離既濟，這邊是在講一種感覺，某個地方熱熱
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順著地方而上。算是講周天。但是要練我想還是要築基比
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較好。....不好意思應該回文的，打太多。
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