[問題] 易筋經&八段錦? 氣功&失眠??
初來貴寶地，想請問各位前輩：
第一個問題：
文化大學的推廣教育部有
莊豐源老師的易筋經＆張振澤老師的八段錦。
不知道各位有人去這裡上過嗎？
又，對於初學者，學那一種容易入門？
第二個問題：
有沒有氣功是可以治失眠的？
以上非常非常感謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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