PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 自發功與靜坐

看板Chi-Gong (氣功)作者 (不羈浪人)時間14年前 (2011/01/10 22:20), 編輯推噓15(15推 0噓 63→)
留言78則, 10人參與, 最新討論串1/1
小弟不才，練自發功差不多三個月左右，練功的緣由是我家老爹，他6.7年前開始勤練 自發功。早上4點起床練，10點在練 ，下午在練，睡前再一次(我念書有那麼猛就好XD) 一開始我也覺得我老爸是神棍吧(連我家人也覺得是)!!!不過看這他身體越來越好。 近幾年老爸時常說要替家人佈氣治病，起初大家也不太想理他XD，不過對於一些小症狀 到是真的有效果，不知道是否自己心理因素使然，我是個萬年考生，長年坐在椅子上念 書，腰痛頗嚴重，經過幾次被戳戳柔柔，竟然好了。可能是我自己自我暗示他有效吧。 加上其他家人，一些身理病痛。都好像真的好了。(不知是心理因素還真的好了)。 於是家人也都漸漸練起來養身，只有我忙於考試一直沒接觸，直到今年又落榜，身體感 絕不像以往好，失望之際看了幾本氣功的書，參考之餘都強調(靜)，於是想說練一下， 順便修身養性，看能不能幫助課業，讓自己不要太多雜念。 前陣子無意間發現氣功板，各種爭論都有，基於理智之下參考各位神人言論，加上 自己異想天開，這幾天早上，下午各練一次自發功、晚上改採靜坐練功、但沒有功法， 就是任由他發功，但欲動則意念制其動。但問題來了，這兩天隔天睡醒都感覺身體癱軟 、頭暈，第一天改練隔天，一睡到中午12點(平常4.5點起床)，小弟是否全改採靜坐? (基於自發功板上趴文文好像?都不太認同的樣子)還是只練自發功? 外加提問所謂機動，我會覺得手麻，身體內部有衝動、晃動(像坐船一樣、但會煞車) 這樣是否有進入所謂氣功狀態?還是3個月來 傻傻浪費時間呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.138.60
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既然練一樣的，幹嘛不問你爸，反而跑來問陌生人
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建議你練一種功法就好了，不要這兒東練一點、西練一點，有
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問題也不曉得是那邊出了問題？
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其實自發功的原理就是肢體不由自主地動罷了，但體虛的人不
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宜作太激烈的動作以及也不適合一開始就練很久。（但要控制
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動作大小或時間長短，又得用意念來控制了。）
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練自發功重點就是不要看太多資訊，特別是對動作的解讀……
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以前有拉拉雜雜寫了許多我對自發動功的看法，可參考看看。
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因為自發動功現在已經被渲染成一種「神功」了，事實上這種
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功法看似簡單，要注意的東西卻不少，不要未得其利，反蒙其
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害就不錯了。
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最好是由有經驗的明師帶著練比較好，不要傻傻地買書來看就
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練起來了（買書還會直接被作者用文字圖片先暗示了。）
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推
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練自發功很好 但把它當神功練就不好了 純粹都是氣動
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推
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沒錯喔..自發只是本能的反應告知不通而產生的一種振動..
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只是若不知道動的意義當然要進步就不大啦..
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有人把動的意義引到鬼神之說 , 當然不走火才怪..
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推
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又有人若把動的種類和程度當成氣功高低的分別那當然也會出
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狀況....
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身體是自己的 建議是自己有體感基礎再來練
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別人講永遠是別人的 自己體悟才知道何為真義 不是嗎~
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什麼好 什麼不好 不是別人說了算的 他沒辦法對你的人生負
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責
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回ARB..問老爸有壓迫感 父親跟老師還是有某種程度的威嚴感
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我再來參考宜蘭大跟3A大將的文章 感恩
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不過你要注意，基本上我是個反自發動功主義者，正確來說，
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我認為這種功不應該買個書就開始練了，應該由有經驗的明師
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來指導比較好，特別是觀念上，別莫名其妙往靈異秘密化去鬼
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扯。
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了解 我發現你的話很有道理 我努力把書上的東西忘光
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推
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一定要有老師+1~~~!! 畢竟命只有一條!!
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推
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自發功涵蓋了氣功(命)和靜坐(性) 綠皮書可能不太夠用
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有人靜坐到識神亂就以為是外靈附體 這也可見於自發功
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推
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自發功在氣功階段 我認為對於打根基是很好 通暢氣脈
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我認為在靜坐階段是較危險的 有老師在旁提點會較合適
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推
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命+性 ......我笑了!! 確實好功法!!
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推
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我看我以前的發文和推文 也會讓現在的我很想笑唷
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推
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我最近剛練自發功 本來抱著不信的心情 但是才剛練
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就旋轉得很快 原本我是練太極拳的 但自發功比太極
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感應強大多了@_@
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要是樓上，你再看個光、結個手印，會不會以為神靈加持了啊
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？
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要動的話，隨便暗示一下沒多久就會動……動又代表什麼？如
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果動就是打著氣脈的話，那運動選手的氣脈最通了，偏偏一堆
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選手平均壽命都比一般人少多了。
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推
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自發功本來就沒強調一定要動啊 很多現象都只是過程啦
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大動→小動→不動(身內氣動) 由淺入深啊 執著是停滯
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身內氣行 你還要叫他停、不要動嗎 都是功在練人咩
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推
01/25 19:48, , 50F
反正最後都要不動,那乾脆就直接練靜坐就好了阿!
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快速又沒煩惱!!
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推
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每個人修行起點和契機不同 你可以多爬ilanese大的文
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不一定喲！有的人靜坐時也會出現這種自發的動作……像我也
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不是初期才出現的，中期之後才出現，只是這些自發的動作，
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我觀察了很久，也沒什麼特殊的效果，倒是妨礙我入靜，所以
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之後我幾乎是一開始出現有這種自發的動作時，就立刻用意念
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停止了。
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我靜坐時，是一開始就出現身體動不了，但身內氣機大動的現
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象，當時第一次以為是幻覺，第二次就真的著實嚇了一跳，以
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為是走火入魔了。 XD
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我的經驗反而是真的要開關過節的話，那個身體想動也動不了
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，但身體那個氣機動的就非常明顯了，而且是由開通的那個關
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卡出現氣機發動。（要通尾閭是由尾閭氣機發動，要通玉枕是
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由玉枕來氣機發動。）
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所以，有的人說因為你的氣脈打通的差不多了，所以那些自發
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動作出現時，你沒什麼感覺……（OS：如果我的氣脈打通了，
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那這些自發動作又有什麼意思？出來亂的嗎？）
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推
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應該沒人敢說 自己氣脈打通的差不多 綠皮書較誇大 XD
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不！氣脈關卡打通到那兒，我自己清楚了很，還一堆關卡未通
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推
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我自己的經驗的話，光是衝關....現象解釋是還蠻多的耶
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時間呀，走法呀，還有對應的方法呀，真的很多，不過既
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然想要用心接觸，放下前述，專心在"收"這個方面較好了
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推
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I大有提到開關過節....不能動喔，第一道氣接到的話是這
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樣沒有錯，只是大多都是靜態產生，跟自發動功較沒關係
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光的話又分很多種...不要鳥它就好了，練氣就練氣囉。
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因為太多東西跟狀況，練氣就問老師，不要亂練，靜坐最
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好找個清靜的地方，在家最好點檀香囉。
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