[分享] 自己站樁 ~~~效果真的超神奇！！！

看板Chi-Gong (氣功)作者Gevanni (小市民)時間13年前 (2011/11/25 19:21)推噓8(8推 0噓 11→)

留言19則, 8人參與討論串1/1

各位前輩好小弟有幸接觸到氣功，從一開始自己碰 12式易筋經，到現在改站樁。一樣是自己站，還沒去請教過高手前輩...有一天會去請教糾正... 我想說的是站樁對我來說~~~太酷了！！！雖然是網路查查資料，就自己站起來，但是那個效果對我來說真的是太神奇了！！！一.精氣神感覺有好一點：當然這有可能是自我感覺良好，所以我這一點也不是那麼的肯定。二.感覺到 "氣" ?!?!?!：我照著查來的資料，想像手發熱、腳底湧泉穴發熱... 還真的有明顯的感覺ㄟ，之後我自己試著想身體部分運氣還真的都有明顯的感覺！亂不可思議的！！當然 ~~~雖然說我有明顯的感覺，但要說我自我感覺良好 ...其實我也不太反駁，畢竟沒人帶，我也不知道真的假的...。三.治病！！！：a.開刀部位：我有開刀過，開刀的部位過了將近半年了，還是會感覺痛痛的，之前想說試著揉一揉，看看會不會好一點。但也都沒有用。自從易筋經改站樁，一個月開刀部位就有明顯改善ㄟ！真扯！！不知道是時間到~好了；還是真的是站樁影響。 b.腰痛：小弟腰痛好幾年了，之前一直以為是小時候打球跌倒屁股著地導致脊椎有歪掉影響的 (因為所有看過的推拿師都說：脊椎歪) 不過站樁之後，腰痛超級意外的好了？？！而且再也沒發生過！！！ c.對於男性來說：站樁真的是好東西，雖然有查過資料說對補腎好像有療效，不過真的做了之後，效果真的有出來！！不深入探討，簡單說~~~早上都會晨勃。題外話：在一次偶然的機會下，我看了有關黃帝內經的講座，裡面有提到 "腰痛屬腎，背痛屬胃"。小弟看到這句話後，在對照我站樁之後的改善 .................自己得到了一個結論............................... 原來我以前腎虧喔... 年輕的時候輕狂，天天發洩，好一陣子還一天多次~~~，這樣持續了好些年 (應該是到今年初...)，回想那時腰痛也都不曾離開過。直到前幾個月站了樁才有明顯的改善... 為什麼我肯定是腎虧哩？！！~~~因為我上上禮拜又沉淪了........所以腰又有一點點開始了...，到上禮拜回頭後，情況馬上改善............ ................................................................. 總之也感謝板上資源讓我開始接觸氣功感謝各位喔~對了！我最近左邊靠脊椎 (我猜是肺部左右的位置) 有點痛(感覺是運動類的發炎)，深呼吸的時候會痛，用手撐著身體的時候會痛，擴胸也會痛。我試著用站樁想像氣運行療療看~~不知道有沒有用~~~呵呵！說真的~已經想像了兩天，一點點點點的改善而已... 過了將近一個禮拜的實驗"上述症狀"~~~好了ㄟ!!!現在又只剩一點點點點了而已。其實還真的蠻神奇!!!! 我自己的發現 : 好像使用這樣的療法針對自己覺得有病的地方，一開始 (前兩.三天)，痛的地方~~~會更痛...；接下來 (三到五天)，痛的地方會變很大一片...；然後那一大片會漸漸消失。請問各位前輩~~是不是真的是這樣阿?? 還是這又是另一個症狀的開端...??? 或者是我使用錯方法 (亂運氣之類的...)??? 還煩請各位前輩指點我從沒想過氣功這東西也可以做實驗ㄟ...真扯!! 反正我是信了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.204.209 ※ 編輯: Gevanni 來自: 123.194.204.209 (11/25 19:28) ※ 編輯: Gevanni 來自: 123.194.204.209 (11/25 19:29)

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toofast

11/26 01:48, , 1^F

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好~~~有機會我去... 是最後一段的敘述病徵類似嗎？？

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markto

11/26 20:57, , 2^F

11/26 20:57, 2^F

網路上查資料...整合完成的...所以亂七八糟...

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ok6080599

11/27 10:52, , 3^F

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ok6080599

11/27 13:02, , 4^F

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toofast

11/27 16:46, , 5^F

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patton

11/28 09:45, , 6^F

11/28 09:45, 6^F

資料我沒有完整的...大概是：膝不過腳尖、(有的說腳底板要拱起來~~我沒有...)、鬆跨(是這樣說嗎？？反正就是放輕鬆) 屁股~腰~生殖器那邊有點向前頂(有聽說是屁股用力)、不挺胸也不駝背的狀態、手架在胸前~感覺在抱球一樣、兩肘朝外(這有點模糊)、肩膀放鬆、感覺脊椎是直的、牙齒用點力、舌頭頂上顎、下巴微微含住。動作大概是這樣，然後要放輕鬆。氣方面，因為我沒人帶，所以我只想像湧泉穴與手有氣就這樣... 還請各位前輩們指點指點。我也不知道這是什麼樁。他是個集合體...

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loeawei

11/29 00:15, , 7^F

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推

ok6080599

12/01 21:23, , 8^F

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ok6080599

12/01 21:24, , 9^F

12/01 21:24, 9^F

其實我也只是照資料去做...。我剛剛看鏡子屁股往前頂(或用力) 好像尾椎的部分~看起來比較有跟脊椎成直線我~~~~是查網路資料的...所以對於我的作法別太認真

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kungfu

12/02 00:44, , 10^F

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loeawei

12/02 09:46, , 11^F

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※ 編輯: Gevanni 來自: 123.194.204.209 (12/02 10:57)

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ok6080599

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ok6080599

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ok6080599

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ok6080599

12/02 22:55, , 15^F

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恩看來"變硬"是真的!!! 呵呵我也有 ^^ 網路資料我當時沒有整理成冊啦...反正我大概記得的都打出來了... 詳情我想還是要問問高手前輩們因為我也有打算要找時間去請教他們。如果你單只屁股的部分，你就想像你的屁股用力的感覺你先試試看~兩邊的肉是不是會往中間往內縮?! 然後站樁的時候也用上但要保持輕鬆大概是這樣 ※ 編輯: Gevanni 來自: 123.194.204.209 (12/02 23:14)

推

ok6080599

12/02 23:29, , 16^F

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Taida5566

12/04 12:35, , 17^F

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kilohong

12/13 20:06, , 18^F

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