[問題] 有關靜坐的問題

看板Chi-Gong (氣功)作者 (洪公公)時間12年前 (2012/03/24 16:29), 編輯推噓4(4013)
留言17則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問有版友在靜坐呼吸時會覺得喉嚨塞塞的 導致呼吸不太順暢的問題嗎?? 不知道該怎麼解決... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.5.223

03/24 18:14, , 1F
如果是調息不得要領的話,會出現這種現象也不意外。
03/24 18:14, 1F

03/25 20:57, , 2F
推樓上 最好是不要注意自己呼吸把注意力放別的地方
03/25 20:57, 2F

03/25 22:04, , 3F
有meditation板
03/25 22:04, 3F

03/28 09:15, , 4F
這種狀況很正常 而且是正確方式才會很容易出現的現象
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03/28 09:17, , 5F
有痰或呼吸不順就清一下 調整呼吸 根本就不是什麼問題 慢
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03/28 09:19, , 6F
慢以後練到等氣脈更寬更順暢就不會了 根本就不是什麼問題
03/28 09:19, 6F

03/28 09:21, , 7F
難怪看靜坐版會越看越退步越有爭議不是沒原因的
03/28 09:21, 7F

03/28 09:26, , 8F
說白一點 有痰 胸悶都是正常現象 不外乎這兩種狀況
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03/28 11:40, , 9F
我倒覺得靜坐板是"版中清流"哩
03/28 11:40, 9F

03/28 11:41, , 10F
靜坐就講靜坐 不會講的"超越""誇大""放大" 諸如此類
03/28 11:41, 10F

03/28 11:42, , 11F
講的神之又神 可是那不會是大多數人能夠 不是嗎
03/28 11:42, 11F

03/28 19:53, , 12F
樓上如果哪天悟到了甚麼 恐怕也只能很無奈的說
03/28 19:53, 12F

03/28 19:54, , 13F
得者 狀似顛狂...
03/28 19:54, 13F

03/28 21:28, , 14F
樓上的 我相信哦 但是你也得等我悟了再說 對吧
03/28 21:28, 14F

03/28 21:29, , 15F
你都走過別人走過的路 何必強求人家的信與不信
03/28 21:29, 15F

03/28 21:29, , 16F
如果是我 我都知道你這時的心態 那..等你能接受的時候再說
03/28 21:29, 16F

03/28 21:30, , 17F
而不是自我感覺良好 對否? (個人淺見) sorry orz
03/28 21:30, 17F
文章代碼(AID): #1FRONh1K (Chi-Gong)
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