PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[心得] 背痛

看板Chi-Gong (氣功)作者 (雲昇)時間12年前 (2012/03/26 22:17), 編輯推噓9(9推 0噓 71→)
留言80則, 6人參與, 最新討論串1/1
好幾年了 我雖有糖尿病 因為練氣功身體變成很強壯 糖尿病也控制住 像沒事人一樣 去年九月台大回診 發現飯前血糖稍高 我不以為意 以為是驗血清晨一點多偷吃東西以致 再來三個月注意不要吃入帶糖的食物 十二月檢驗血糖仍高 我於是我於是請板橋謝坤川醫師幫我調藥 三個月了高高低低與血糖奮鬥 二月中台大檢驗血糖是降低了 還不盡人意 兩個星期後到謝醫師診所 血糖居然高得驚人 當時真是欲哭無淚 已經完全不吃含糖食物 甚至減少碳水化合物的攝取 那裏來的醣類？ 還好接下來兩次血糖降到理想水準 等四月中再去複檢 這八九個月與病魔奮戰 主要的困擾就是血糖低而引起的倦怠 運動與練氣功成為很辛苦的事情 相當痛苦 因病減少氣功的練習 因為少了練習而引起身體的變弱 變成惡性循環 免疫力降低而容易受外界的感染 身體變弱到了晚上背部因為疲倦而產生疼痛 還好因為血糖的控制 體力逐漸加強 背痛因此減輕 現在很少發作了 上星期有一天早上起床 發現左膏肓以及接近右脇的肋骨上覺得疼痛 前一天體力還不錯 原因不明 早上很少會背痛 都是晚上疲倦後會發生 可能是睡姿引起 我移動兩手臂位置藉以拉緊疼痛位置的皮膚 再運氣把氣聚集在疼痛位置慢慢往外推 在家裡推了約二十次 因事出門 一路走再一遍遍的運氣把傷處往外推 運了兩次氣 感覺上把傷已經推到接近表皮的位置 就不去管他了 第二天只剩下表皮一點疼痛 沒有什麼大礙 現在差不多沒有感覺了 覺得這方法很好 建議版友也用這種方法自療疼痛 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.96.125
推
03/26 23:51, , 1F
消渴症應該從食物著手才對 中藥是輔助 水果.飯都能轉換成
03/26 23:51, 1F
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03/26 23:52, , 2F
醣類 至於背痛 我是覺得如果是少動造成的 那就動一動實在
03/26 23:52, 2F
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03/26 23:52, , 3F
如果是過勞 都已經過勞了 還自療 會不會不切實際?
03/26 23:52, 3F
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03/26 23:54, , 4F
如果是我 我指的是個人 我本身都已經有病有痛 自療歸自療
03/26 23:54, 4F
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找別人幫忙還是實在些的
03/26 23:54, 5F
推
03/26 23:58, , 6F
對了 肝主筋呢~
03/26 23:58, 6F
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03/27 00:09, , 7F
那只是暫時的...
03/27 00:09, 7F
推
03/27 11:48, , 8F
你會希望吃藥是一輩子的嗎? 讓人幫當然是暫時的
03/27 11:48, 8F
推
03/27 15:59, , 9F
要跟器官建立溝通渠道 就如君王對待人民
03/27 15:59, 9F
有些觀念可能要調整一下 有些慢性病一定要服藥 像糖尿病的部分 服用藥物控制血糖 是為了避免血液中與體液中糖的含量過高 影響了腎臟心臟的健康 我曾以血糖已經受控制為由 請求醫師不要再開降血糖的處方 怕西藥的副作用長久會傷害身體 但是醫師不同意 他要保護我的腎臟免於洗腎的困擾 以前與我一同學手面相的師兄有高血壓 但他不願服用西藥 我眼睜睜的看他病倒 看他洗腎 印刷廠的事業也收掉 我曾經有所質疑 一切含糖的食物都沒有入口 水果也沒吃 血糖仍居高不下 我懷疑與免疫力有關 至於自療的問題 如果自身有這功力 可以自療就自療 如果有人幫忙更好 但是現實中都是別人要我幫忙 很少人能幫我忙 我也曾想找老師幫忙 但是推拿一次要四五百元 我負擔不起 ※ 編輯: coldstar 來自: 114.32.124.70 (03/28 20:27)
推
03/28 20:30, , 10F
雖然這樣講可能不對，但真的受益，謝謝c大的分享!
03/28 20:30, 10F
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03/28 21:13, , 11F
不客氣 大家都要保重身體
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03/28 21:31, , 12F
不對不對 糖尿病患不適合推拿.拔罐這類民俗療法 此其一
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03/28 21:33, , 13F
至於高血壓及糖尿病與腎臟對應關係 確實是如你所言的
03/28 21:33, 13F
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03/28 21:35, , 14F
這方面醫院都會教 我多說無益 不過 我能告訴你 不吃白米飯
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03/28 21:36, , 15F
改吃糙米混合小蕙仁 (1:1) 至於能到什麼程度 這就不是一加
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一方面的事 很多事都一樣 你懂的多寡 配合的多少 能得的助
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力 善用了多少資源 這一切的一切 "在個人"
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有的就是準備了2個桶子(塑膠) 等待往生一起火化 <笑笑ing>
03/28 21:37, 18F
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03/28 21:38, , 19F
有的則是控制個要死要活 不得力
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不過就是有少數很"七八"的 不但"七八且白目" <--原諒我粗
03/28 21:38, 20F
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03/28 21:39, , 21F
魯用詞
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但是人家就是敢天天吃冰激淋及水果 ~"~
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03/28 21:40, , 23F
你說她為什麼敢 就是知道有人幫 等事情有點糟再來控制
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什麼人都有的啦 (嘆)~
03/28 21:41, 24F
謝謝E大 你的話的確是金玉良言 糙米飯我已經吃了幾年 自從發現糖尿病起老婆就準備給我吃 飯相當硬 吃了幾年脾經因此在這次發作受傷 造成膝痛 糖尿病可控制 有位朋友告訴我 她的外公47歲發現糖尿病 94歲死亡 九十幾歲時他告訴家人 如果沒有得糖尿病 可能跟別人一樣七十幾歲就死了 因為糖尿病注意自己身體變化 配合醫師 所以得以長壽 這次我的糖尿病發作來勢洶洶 影響也很大 以後再也不敢忽視運動了 ※ 編輯: coldstar 來自: 114.24.113.32 (03/29 07:45)
推
03/29 11:36, , 25F
雲昇兄客氣了 很多事難說 就像現在天氣落差大 前陣子猝死
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的人多 環境如此 很多內在的東西 慢慢就顯現出來 正常
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03/29 11:38, , 27F
少數一瞬就解決 可是你看大多數的 不就..習以為常了?
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問題是 場的改變對生物影響是大的 影響過後 好事一件吧~
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03/29 11:40, , 29F
就像心血管疾病 撐不住的買單 多數呢 是不是"撐過"了
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撐過了 是藥物讓他(她)們撐過嗎? <疾病也是一樣道理>
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環境本來如此 個人"基因帶來的" 說到"病" 很可恥嗎?
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03/29 11:42, , 32F
都是"交互作用"而已 有時就是因為知道交互作用 找人幫也是
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可能氣功練到極致 不必藥物 絕對撐得過去 可是目前氣功練得不到家 只有依賴藥物 並不是需要大量藥物 身體強壯時 還是需要服用最低劑量藥物 以防病魔傷到內臟
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03/29 11:44, , 33F
我相信你太極拳練的是好的 運動應該不是很需要才對的
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我曾在57歲參加政大杯太極拳比賽 面對其他五名年紀比我小一半的俠士俠女 力拼結果得了第二名 潔刀入鞘 領了獎牌獎狀 背刀 飄然歸隱 封刀 再回太極拳？ 難道要請出塵封的單刀 重出江湖？ 可是現在活躍在擂台上全是年輕人 唉！ 黃昏俠士 形銷骨立 逐漸凋零
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03/29 11:45, , 34F
糙米+小薏仁(脾) 用"電鍋"(非電子鍋)燜煮 最基本的
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推
03/29 11:47, , 35F
Ps:膝痛 可能的話 檢查下是否為 退化性關節炎
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我還有副甲狀腺的毛病 有這毛病 骨質較強 不會是退化性關節炎
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03/29 11:48, , 36F
糖尿病患的末梢循環 一年一年會越來越差 應不是脾經造成
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糖尿病末梢循環神經一定會出問題 所以後期常見視力即不斷
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截肢情形 若說糖尿病是滅國之病也不為過 治不好 死不了 長
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03/30 07:51, , 39F
期不斷會消耗個人 家庭及國家資源 問題出於如不控制代謝
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03/30 07:55, , 40F
那長期泡在高糖分中 將不斷的潰爛 糖尿病究竟國人是否有
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警覺心把它視為首要防治 看著林立的便利商店 自己小心吧
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推
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真正的國病是"醫藥觀念" 懂的人不敢說 不懂的人裝懂..
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所以現在重要議題勢控制血糖 控制得好 末梢神經可以多撐幾年
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等下..嗯..我不是說l大裝懂 而是指很多事情不是不能解決
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或者如此嚴重 真正的問題 出在於..「觀念」
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當然..林立的便立商店 這是環境問題 根本的 主要的 其中的
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這些暫略過 先針對雲昇兄來講好了..
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1)得病不可恥 這你我都知道 環境;但問題出在那..我以家母
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為例 她就是糖尿病患者 本身有練香功 老實說..有藥可控制
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03/30 09:43, , 49F
該感謝醫師對吧? 但..你知道其中差別在哪嗎?
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雲昇兄 你敢得糖尿病還天天吃冰琪琳吃水果 對糖份不節制嗎
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我媽就是這種人 至於為什麼 你應該懂意思 我不是說 哇
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自己好厲害啊 那麼厲害你還吃什麼藥 對不? ~"~
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我要說的是 你看 你都懂得練太極 練氣功 可是你卻不懂得什
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麼叫作「消渴症」 你覺得你用的藥跟你練的「功」比較起來
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正負之間 何者得力? 這就是第一個我要表達的 如果你懂
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我的警覺性很高 含有糖 甜的食物都會忌口
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2) 我媽跟你一樣 只不過..她氣功比你差多了 練香功者是沒
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所謂氣感可言的 但..回歸正題 你有了氣感 運氣都可以
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為什麼膝痛? 你不是會運氣.打雲嗎?! 懂我意思嗎..
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我懂 在氣功上我是有一點點功力 在應用上也可以報告一點心得 但是重要的是運動包括氣功因為病發產生倦怠 疏於練功 使身體變差 免疫力降低 但是身體變差功力仍在 並不是說身體變差就自動散功
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03/30 09:50, , 59F
我不會去吐嘈別人 但..我說的「確實」是一針見血 別生氣
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03/30 09:51, , 60F
當然 你不是那種可以查人ip或者查人家里資料 不然..你真可
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以看看 為什麼要用維骨力 我媽說..日本的維骨力比較好用~
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你覺得呢? (懂這方面的 自然懂我所表達的 天大笑話)
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再扯一些有的沒的 請問什麼西藥可以治療血小板過少 紫斑症
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老人家要拔牙 你覺得血小板過少 小醫院敢不敢拔 叫妳去大
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03/30 09:54, , 65F
醫 正常吧? 老人家就不是這麼想的哦~ 她反而氣個半死..
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拔牙還要我去大醫院 什麼爛醫生! <最後 小醫院還是幫她拔>
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為什麼? 因為血小板指數幾天後"明顯回升"~
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--- 以上說這些 是..炫耀文嗎? ---
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不是 我反而覺得是種悲哀 為什麼悲哀?
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03/30 09:57, , 70F
不好意思 我家多人還是"終身吃藥主義者" orz
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這.. 也是環境 首先 當我了解這些 來不來的及?
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03/30 09:58, , 72F
有些是可以解決 來得及的 有些年紀已大 "輕鬆"就好 = =~
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03/30 09:59, , 73F
你覺得..我說的有理嗎? (或許是自己覺得有理而已吧)
03/30 09:59, 73F
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03/30 09:59, , 74F
但我要說的是..這社會不止是環境污染而已 心靈方面更是..
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似是而非 不懂裝懂的一堆 結果..真正最後害到的是自己~
03/30 10:00, 75F
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我家里就是 <-- 你覺得你認為是的 別懷疑 教育問題而已
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悲哀 以上與大家分享..
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E大講到重點了 這是觀念的問題 練氣功有了功力 身體保養仍然重要 以現在醫學知是應該很發達 該忌口什麼 該做什麼運動 應該都很清楚 氣功不是萬能 會氣功以為可以Cover所有病症絕對是錯誤的 慢性病的形成有其原因存在 可以視為老化後產生的疾病 老化與一個人一生息息相關 除非年輕時就勤於練氣功 否則慢性病該還還是會來
推
03/30 11:15, , 78F
Ps:補充 我媽只是學香功初級 特此聲明 避免香功學人誤解
03/30 11:15, 78F
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03/30 11:16, , 79F
香功 確實是好功夫的 看似體操 實際有道理在 功如其名
03/30 11:16, 79F
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03/30 11:17, , 80F
高級功法 嗯.. 有意思
03/30 11:17, 80F
※ 編輯: coldstar 來自: 36.224.7.205 (03/31 00:00)
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