PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 龜息大法

看板Chi-Gong (氣功)作者 (Sharon)時間12年前 (2012/10/24 11:52), 編輯推噓22(22推 0噓 67→)
留言89則, 15人參與, 最新討論串1/1
大家好 想請問一下，有沒有人知道龜息大法要怎麼練 或是哪裡可以學習龜息大法 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.98.80
推
10/24 12:32, , 1F
為什麼你想練呢？
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推
10/24 20:30, , 2F
就算真的有也不好練吧
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推
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的確很不好練
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10/25 11:32, , 4F
請問為什麼會很難練呢？謝謝大家
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10/25 11:36, , 5F
為什麼想練，因為偶爾會練寶瓶氣，覺得還不錯，所以
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10/25 11:37, , 6F
想了解一下龜息大法，謝謝
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推
10/25 12:19, , 7F
不會難練，只是關鍵處沒人點明，會想不到要練那裡。
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推
10/25 12:21, , 8F
練任督要練到龜息，會繞很遠的路。細節不能明講，所
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推
10/25 12:21, , 9F
以個人的看法是，要練龜息，別從任督這方向去走。
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推
10/25 12:49, , 10F
人瑞可以閉氣一小時@@
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推
10/26 09:27, , 11F
@@"原來一堆人會龜息，太強了
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依照這段影片，龜息大法的練法是：「躺平，舌頂上顎
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推
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版大 知道跟會是不一樣的XD
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推
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而且練到底 在封竅的時候 要有人看著 不然會一覺不起
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收小腹，氣吸到丹田，一點一點的吸，廣吸不吐。」
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推
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聽起來好危險 QQ
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10/26 09:38, , 17F
謝謝elq3z9c7提供的影片，感恩
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推
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另外再返胎息的時候 真的有難度...感覺有點像冬眠
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10/26 09:41, , 19F
想再請問一下trueamour大大、x13102542大大，影片中
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10/26 09:42, , 20F
龜息大法，和兩位大大知道的龜息大法是一樣的嗎
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推
10/26 15:56, , 21F
影片中那個是藏氣。龜息的形相同，但練的概念已不同
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推
10/26 15:57, , 22F
我講的是自由操控自己生死的開關，得短命自在。
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10/26 17:14, , 23F
我有試過耶 可是不知到那叫龜息法。只是一個念頭人
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10/26 17:17, , 24F
所有宗教說的世界都夢到。孟婆湯也拿到手裡，我很有
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創意的跟她討價還價，問說：可不可以保留一部分記憶
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結果還沒喝就醒了
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10/26 17:40, , 27F
之後 算起來我很敢，廟裡的藥籤我也敢吃，剛好我抽
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不知那是什麼的我，也一口氣把那一小堆紅紅的粉吃光
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推
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影片中只講控制呼吸，體內氣如何運行一點也不提。
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推
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可能...體內氣的運行不是有經絡學嗎?
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我只是有點納悶跟疑惑的是，練龜息的主要目標是?
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推
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電視上公開講秘訣也有點怪吧
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10/29 12:59, , 33F
謝謝各位大大這麼熱心回答小妹的問題，感恩。不過看
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10/29 13:01, , 34F
來，龜息大法似乎不是那麼容易可以學習到，也不是很
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學好，但是還是很謝謝大家喔
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推
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學跟人不一樣 沒必要 要學的是跟人一樣 而且比人學的
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10/29 17:34, , 37F
好 學的讓自己受益 這才是重點 如果學那不吃不喝坐下
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更年累年 最終你還是得吃得喝得動 那為了不吃喝不動
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月
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的 浪費了人生 人生雖一瞬 一瞬也等於永恆
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最後 你想出家了嗎 如果是 時候到了不用教也會
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不想出家 表演了這一手 那..會不會變得麻煩事一堆
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求財求名的話就很好 不過 這樣能學到那程度 ???
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人的手是有退化的蹼 龜息字面來說是以不同形式的呼吸
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方式 畢竟也經過這麼長時間演化 要練的話先從呼吸調
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息方式 首先第一口氣慢慢吐 吐氣到不能再吐 這時讓身
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體感受運作肺部自動去吸時候 接著慢慢吸氣 意念導引
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氣從頂輪囪門進入 經過松果體 再流進脊椎 把氣吸到最
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飽後 稍微感受停留在下腹丹田 後續慢慢吐氣 吐氣過程
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隨著練習時間拉長 會慢慢感受到其實身體不需要肺部運
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作 幾次深呼吸循環後便進入正常呼吸狀態 每次吸氣都
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將氣在丹田停留一下 而且意念頭頂通過脊椎
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習慣這種呼吸方式後 身體會慢慢變的吃喝食物減少 氣
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色也會亮麗許多
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10/30 22:42, , 55F
apple2081大大您好，小妹資質駑鈍，不是很明白您說
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的意思，但我想學的原因不是為了求財求名，是因為先
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天體質的關係，我吸入的氧氣量不太足，所以對跟呼吸
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直接有關的氣功很有興趣，所以才會想了解龜息大法
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10/30 22:52, , 59F
loeawei大大您好，謝謝您願意告訴我，感恩感恩。但是
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想再請教您，您說得第一口氣慢慢吐，是從嘴巴還是從
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10/30 22:56, , 61F
鼻子將氣吐出？真得很感激您，謝謝
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10/30 23:00, , 62F
對喔 這是重點忘了說 吐氣要嘴 吸氣要用鼻
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那如果不怕複雜的話 那多補充一下好了 除上述方式外
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吸氣時候 也一起意念用氣由腳底湧泉穴進入 經丹田走
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水路到松果體 吐氣時候意識六字箴言 分別發聲松果體
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一 心輪二三 臍輪四五 丹田六聲 然後繞大周天一圈
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但先行要有個概念 龜息只是不同的呼吸方式 也不會只
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有很刻板的固定模式 另要拋開只能靠肺部器官呼吸想法
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跟人體只能依存空氣的概念
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10/30 23:18, , 70F
所以先建議你不要先把龜息想法植入 而是先練習深呼吸
10/30 23:18, 70F
推
10/31 16:47, , 71F
這就是所謂的"體呼吸"吧,嚴格來說..只是換個形式而已
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10/31 16:47, , 72F
一樣也是呼吸啊,沒什麼特別;好比礦石,非生命體..
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10/31 16:48, , 73F
有沒有其能量形式存在 (呼吸?) 可能就要靠科學驗証了
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曾經聽人掰過..三天一次 @@?
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10/31 18:17, , 75F
三天一次好誇張 我最多也才5分鐘一吸一吐
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推
10/31 18:49, , 76F
如果X大照這樣活下去，可能可以多活一百年吧，哈哈!
10/31 18:49, 76F
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10/31 19:05, , 77F
五分鐘一吸一吐？那也超誇張的吧？可以上電視表演了.
10/31 19:05, 77F
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11/01 01:01, , 78F
也才碰巧一次 = = 別人幫量的 起心動念都不行
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11/01 09:33, , 79F
謝謝各位大大熱心的回答小妹的問題，感恩感恩
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11/01 09:38, , 80F
想再請教loeawei大大，請問什麼是「水路」；另外您
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11/01 09:47, , 81F
說的「大周天」是指什麼呢，不好意思，小妹才疏學淺
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11/01 09:48, , 82F
再麻煩您了，謝謝您，感恩
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11/01 14:00, , 83F
你用google比較清楚 也可以看到圖示
11/01 14:00, 83F
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11/01 14:01, , 84F
不過不用練的太複雜 就練深呼吸就好 可以的話也要練
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11/01 14:03, , 85F
心臟的肌力 運動後將脈膊加快到130下/分
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11/01 14:04, , 86F
這樣呼吸可悠長 心臟肌力強才可以跳動少
11/01 14:04, 86F
推
11/01 15:06, , 87F
用毛細孔呼吸吧
11/01 15:06, 87F
推
11/05 17:58, , 88F
5分一吸一吐肺活量大一點就能辦到 也沒到上電視表演
11/05 17:58, 88F
→
11/05 17:58, , 89F
的程度 都有人能在水中憋氣20分以上了
11/05 17:58, 89F
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