PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 想看站樁的圖解或照片

看板Chi-Gong (氣功)作者時間9年前 (2015/03/11 14:34), 編輯推噓1(1推 0噓 8→)
留言9則, 4人參與, 最新討論串1/1
想了解站樁時，整從頸部到臀部、從臀部經過膝蓋到足部的位置，希望能有正面圖、側面 圖若有背面圖更好 以修正自己的姿勢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.131.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1426055646.A.77D.html
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03/11 20:38, , 1F
不去找老師嗎? 因為後面都會有很多變化 又加上體型
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03/11 20:39, , 2F
不同 要人家幫忙比較好
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推
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建議剛開始找老師，或是練過一段時間的人
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03/12 13:14, , 4F
每個人狀況不同，你一開始就做到那些標準姿勢，還可
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能會受傷。
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03/12 17:02, , 6F
有那種專門教站樁的老師嗎 或專書、影片嗎 謝謝
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03/13 00:33, , 7F
我後來發現站樁好多種喔
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03/13 11:23, , 8F
我看到板上精華錄提到不能在大樹下練耶 我之前都這
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03/13 11:23, , 9F
麼練 這樣練不好嗎?
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