[感想] 子午抽添、卯酉沐浴。

看板Chi-Gong (氣功)作者ccclum時間9年前 (2015/06/03 00:34)推噓3(4推 1噓 27→)

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前言: 各位版友好，我是3c，先跟大家聊聊自家氣功的功法。我家功法先刻意學習吐納法運作，再配合某種特別的手印加強信念，配合一天四時加上活子時的修練，目的是為了將中脈的能量一門一門打開，而打開同時我派主張須跟二十四節氣，日月精華運行產生相應，而相應的技術是最重要的，那就是要如何"納食外氣"。而今天寫的這些資料，並非想告知各位我高明或是有所機緣，只是很單純地想跟各位分享分享，當然也希望能在這版能遇到前輩同好，彼此不分漸漸往共同的目標邁進囉。本文: 配合前言所提的"納食外氣"，其實就是標題的子午抽添的"添"。為讓大家清楚了解這概念，我就先來解釋子時在靜功扮演怎樣的角色，子時在周易的卦象為地雷復卦，地雷復卦代表陽氣上升，也就是說子時一到身體會自動產生陽氣，這是人體自然的機制，跟天地之氣是沒有關係的，因此我們只需要靜靜地感受身體的陽氣變化即可，不需要再去動用何種意念方法來吸納外氣唷。話說到這，是否有發現子時一添不過就是很單純的養生靜功功法囉。那什麼是活子時呢? 這就要先了解"安靜守虛"，"隱現藏機"的觀念囉!! 安靜守虛就是不動用心念，用最自然的姿勢休養生息，人體會自動發動奇經八脈的能量，隱現藏機則是講求相應功夫，至於奇經八脈如何跟外在能量生相應，這跟活子時有何關係呢? 這點就先不在此篇文章討論囉! 咱們跳回午時的運行。而午時的身體運行是這樣的，這個時間人的陽氣正漸漸轉成陰氣，這種轉變代表陽氣減少，也就是抽的意思，這也是一種人體自然運行，因此午時一抽也是很單純的靜功養生功法唷。接著我們來看看卯酉沐浴，卯酉這兩個時間分別是日出與日落，這時候陽光微弱，對人體的感受來說相對舒服的，用這樣的光亮來沐浴全身，用不捨不取的觀念來調和雜念，讓心性統一，持續鍛鍊日久必見功效。但問題來了，添代表增加，抽代表減少，沐浴代表流動，這一增一減以及川流不息到底藏了甚麼秘密呢? 是否真有個祕法可以縮短我們修行的時間呢? 看來有機會咱們在討論討論囉。 by 3c/juicelover -- j&= y+ y* jv+ yy-v v & wE!" j17$T 7MPC NU$E- Ej&v- O*K^ yHH:Ovm+ UMMk BMNTO: H1="7' jO&OH: "OH7"E~ U0H1 BB71` jCf'U: vM1H1 jB-j1 wHhHh*-/$B)B- BkJUk ^HI'OH j""^N1 "OHOK~ H$H"Da jP'N ^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.125.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1433262893.A.383.html ※ 編輯: ccclum (1.164.125.18), 06/03/2015 00:38:42

推

kungfu

06/03 02:15, , 1^F

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