PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題]晚上練動功會不會響睡眠

看板Chi-Gong (氣功)作者itarose (anThONY)時間9年前 (2015/06/30 22:38)推噓3(3推 0噓 4→)

留言7則, 6人參與討論串1/1

請問各位前輩... 睡前練動功會不會造成精神太好?反而不易入睡... 若晚上要練最好不要超過幾點?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.206.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1435675103.A.3F4.html

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