Fw: [問題] 有人練半僧道人的易筋經嗎?

看板Chi-Gong (氣功)作者時間8年前 (2016/04/05 23:21), 編輯推噓1(101)
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※ [本文轉錄自 MartialArts 看板 #1N0zUSvM ] 作者: qeagle () 看板: MartialArts 標題: [問題] 有人練半僧道人的易筋經嗎? 時間: Tue Apr 5 23:19:54 2016 我最近在自練文國出版社的易筯經與洗髓經 上網想看沒有YOUTUBE,發現都是達摩易筋經....沒有半僧道人這個版本的 我自己試練了幾式,發現都是內部動作,不像達摩易筋經外部動作比較大 個人覺得內部動作和武術一些要求比較有關,所以對這個版本比較有興趣 (而且以前有個朋友練過,幾年不見她老婆老了,朋友看起來還是很年輕,所以想學這個版本) 不知道有沒有VIDEO可以看,或者那裏有教這個版本的?有些動作總覺得很不順 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.144.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1459869596.A.E56.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: qeagle (36.227.144.141), 04/05/2016 23:21:19

04/14 11:36, , 1F
真的不建議看影片自己練 動作不正確沒人幫你調整
04/14 11:36, 1F

04/14 11:36, , 2F
也可能會受傷
04/14 11:36, 2F
文章代碼(AID): #1N0zVn3V (Chi-Gong)
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