[問題] 請問生氣過後可以練氣功嗎

看板Chi-Gong (氣功)作者 (射手也是會孤單)時間7年前 (2017/07/10 11:41), 編輯推噓0(005)
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平常早上起來練大雁功 這兩天家裡事情關係生氣後胸口鬱悶 (我是初學者) 不知道是否要休息幾天才能練?還是反而要多練? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.112.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1499658083.A.8AD.html

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大怒、大喜、悲傷、恐懼等等情志起伏劇烈期間不宜;
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休息到你可以漸漸釋懷,即使靜坐也可泰然不受干擾時
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否則容易氣結肝經,成為痼疾。
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看是哪一種吧,如果是不用意念的,只要專心動作類的
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反而可以幫助緩和情緒
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文章代碼(AID): #1POlTZYj (Chi-Gong)
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