PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 關於練功的小疑問

看板Chi-Gong (氣功)作者 (jess)時間6年前 (2018/09/13 18:44), 編輯推噓9(9推 0噓 19→)
留言28則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
各位前輩好， 小弟最近初出茅廬，想練氣功強身健體， 但是不得其門而入，在網路上瀏覽眾多功法後，有一些小疑問， 想請教各位前輩 是不是我打坐時純想我的丹田，配合腹式呼吸(舌頂上顎，鼻吸鼻吐)，這樣勤練，會產生 氣感嗎? 這樣算是開始百日築基嗎~? 還是說一定要搭配動功? 如果先天身體比較虛，這樣練是不是會傷身體，要先把身體補好~? 小弟如有違規請告知，還望各位前輩大大指點迷津，謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.48.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1536835454.A.09F.html
推
09/13 22:07, 6年前 , 1F
建議還是實際找個老師比較好啊。
09/13 22:07, 1F
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09/13 22:08, 6年前 , 2F
網路上的文章, 有文字理解, 跟實際操作, 的落差問題
09/13 22:08, 2F
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09/13 22:14, 6年前 , 3F
氣感這種東西, 因人而異, 沒有標準答案。
09/13 22:14, 3F
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09/13 22:20, 6年前 , 4F
是可以從一些簡單的靜坐方法開始, 是可以的 :)
09/13 22:20, 4F
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09/14 03:05, 6年前 , 5F
了解~謝謝s大~~~
09/14 03:05, 5F
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09/18 22:56, 6年前 , 6F
生活作息沒作好 練什麼都騙人的 幾點留言?
09/18 22:56, 6F
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09/18 22:58, 6年前 , 7F
生活打理好不練氣功也不會差到哪
09/18 22:58, 7F
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09/18 22:59, 6年前 , 8F
氣感只是一初始 比虛啦啦上一點點的開始
09/18 22:59, 8F
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09/18 23:02, 6年前 , 9F
同樣道理 為什麼有人能讓人感受到氣感 就是你弱於人
09/18 23:02, 9F
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09/18 23:04, 6年前 , 10F
話說有氣感到沒氣感來說 練氣一樣會生病 (血症來說
09/18 23:04, 10F
推
09/19 07:15, 6年前 , 11F
加班有聽過嗎？嘴時間什麼意義？逼大家晚上不留言？
09/19 07:15, 11F
推
09/19 07:18, 6年前 , 12F
生活作息一定是大局觀，會有變動就是作調整。
09/19 07:18, 12F
推
09/19 07:23, 6年前 , 13F
心與體都要練，營養、運動、休息，都是互相配合。
09/19 07:23, 13F
推
09/19 09:19, 6年前 , 14F
可以先從中醫調理入門，把身體基礎穩固再來繼續處理
09/19 09:19, 14F
推
09/19 09:19, 6年前 , 15F
後續修行的東西
09/19 09:19, 15F
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09/19 10:18, 6年前 , 16F
沒水準 說的有道理 拿"現在"生活觀 醫院上的還會少
09/19 10:18, 16F
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09/19 10:20, 6年前 , 17F
氣血氣血 練氣才有氣 還是有氣想練氣? 根本都不懂
09/19 10:20, 17F
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09/19 10:21, 6年前 , 18F
恢復正常作息 恢復正常吃喝 如果原本就如此?
09/19 10:21, 18F
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09/19 10:24, 6年前 , 19F
那才"運動"或練氣 甚至藥食 拿竹篩打水??? <<<
09/19 10:24, 19F
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09/19 16:20, 6年前 , 20F
各位前輩們的指教小弟會虛心受教，感謝各位大大給小
09/19 16:20, 20F
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09/19 16:22, 6年前 , 21F
弟意見。
09/19 16:22, 21F
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09/19 16:43, 6年前 , 22F
那種沒水準的老師及學生群少接近就沒錯了..
09/19 16:43, 22F
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09/19 16:44, 6年前 , 23F
沒看過那種"奸狡成性"的氣 品質能夠多好 跟捐血同理
09/19 16:44, 23F
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09/19 22:16, 6年前 , 24F
09/19 22:16, 24F
推
09/19 22:49, 6年前 , 25F
真.好.玩 v(￣︶￣)y
09/19 22:49, 25F
推
09/20 00:31, 6年前 , 26F
能夠讓某些"制定規則"來說 霸凌是件有趣的事呢~
09/20 00:31, 26F
推
09/20 00:51, 6年前 , 27F
生亦何歡 死亦何苦 死一個何歡 中國有千千萬萬個何X
09/20 00:51, 27F
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09/20 12:05, 6年前 , 28F
外省珠是不能刺激的~
09/20 12:05, 28F
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