PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 如何入門？

看板Chi-Gong (氣功)作者 (joder el mundo)時間3年前 (2021/05/23 10:07), 編輯推噓7(7推 0噓 18→)
留言25則, 7人參與, 最新討論串1/1
大家好 請問大家練氣在一開始都是如何入門呢？ 目前人在國外 無法參加固定的課程 但很想練氣 爬文或在YouTube 看到一些零星的影片 （白雁一些三分鐘教學） 目前計畫就每天照著做？ 想請問版上有人有一些比較系統的資訊嗎？或是系統的書籍 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 194.230.155.161 (瑞士) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1621735643.A.AAB.html
推
05/25 23:27, 3年前 , 1F
氣功這東西，現在幾乎是一個門派自己定義一套。
05/25 23:27, 1F
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05/25 23:28, 3年前 , 2F
不過大致上, 要入門的話, 有四種建議方向。 :)
05/25 23:28, 2F
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05/25 23:28, 3年前 , 3F
1. 練 "呼吸" 這個方向
05/25 23:28, 3F
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05/25 23:31, 3年前 , 4F
2. 健身體操、導引動作類的 （派流太多　難以詳舉）
05/25 23:31, 4F
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05/25 23:32, 3年前 , 5F
3. 武術氣功（這個基本上, 不推給入門者了）
05/25 23:32, 5F
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05/25 23:33, 3年前 , 6F
4. 傳統道家養生法（這是一個大系統, 書籍資料很多
05/25 23:33, 6F
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05/25 23:51, 3年前 , 7F
找自己感興趣又有效的功法, 專一練, 就是一個系統了
05/25 23:51, 7F
推
05/27 09:38, 3年前 , 8F
各功法氣路不同一起練容易出岔 找個老師一門深入
05/27 09:38, 8F
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05/27 09:39, 3年前 , 9F
比較好 也能幫你解答練功遇到的問題
05/27 09:39, 9F
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06/22 15:21, , 10F
氣功入門是最危險的時候，還是找專業看的懂你身體狀
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06/22 15:21, , 11F
況的教練比較安全。否則虛氣上竄，頭昏腦脹，輕者整
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06/22 15:21, , 12F
體呆滯，嚴重者騎車出車禍一頭撞死。
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06/22 15:21, , 13F
06/22 15:21, 13F
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06/23 18:06, , 14F
謝謝回答！目前我也看到白雁有線上課 正在考慮加入
06/23 18:06, 14F
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06/23 18:06, , 15F
中 只是覺得價格差異真的好大...氣功世界有便宜沒好
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06/23 18:06, , 16F
貨的想法嗎？還是其實就是繳錢來做廣告而已啊...
06/23 18:06, 16F
推
06/25 08:48, , 17F
初階練功最麻煩的是你不知道真實的狀態要怎麼調整，
06/25 08:48, 17F
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06/25 08:49, , 18F
不知道氣是什麼！線上課如果師父功力夠可能可以知道
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06/25 08:49, , 19F
你氣機怎麼跑。但誰幫你做調整呢？套一句塗金盛博士
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06/25 08:49, , 20F
說的：練功不練氣，到老一場空。只剩下做體操，氣功
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還是氣功嗎？
06/25 08:49, 21F
推
07/04 12:19, , 22F
我派功法比白雁還精妙喔 免費教學意者來信
07/04 12:19, 22F
推
03/28 17:58, , 23F
太極拳
03/28 17:58, 23F
推
03/28 18:02, , 24F
莊子內七篇、中醫傷寒論
03/28 18:02, 24F
推
04/04 19:46, , 25F
推 白雁氣功
04/04 19:46, 25F
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