[問題] 八段錦練習心得

看板Chi-Gong (氣功)作者 (auwqr)時間3年前 (2021/10/09 22:08), 編輯推噓3(304)
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各位好,在練習八段錦的時候,因為動作操作有些疑惑,故想向各位先進詢問 感謝您的回覆解答 雙手平伸時練習掌心有微熱感,請問主要拉伸的動作是把促進神經功能嗎 踮起腳尖,足背第1趾是有淺腓神經 足趾背部反射區有腦下垂體 眼睛 耳朵反射區 可以刺激頭面部問題 足底按摩根據反射區,足前1/3肺區可以治療肺疾病 吳神父的書(圖解吳神父腳部按摩保健法2)有位患者患有睡眠呼吸中止症可以輔助治療 足後1/3 大腸小腸也就是脾胃功能, 但是足中某一區域為腎臟,和中醫湧泉穴位有些距離 功法中有一些站樁的內容,站樁可以減少壓力與流汗,促進新陳代謝 其中關於布氣,有看到李嗣涔在電視節目的一些講述 請問布氣的原因是自主神經系統可以調控,讓掌心有溫熱感,是所謂外氣嗎 外氣為何可以治療他人的各種疾病呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.31.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1633788528.A.5A9.html

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因為氣於無形有穿透性,所以方便運用,但布氣也是要
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身體穩固才能去運作的
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八段錦的精髓在鬆筋/以氣通經絡
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內經所說:骨正、筋柔、氣血自流。
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手掌溫熱感不一定是外氣,有可能是你的丹田之氣所提
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出的。所以要去覺察氣之方向性!
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11/06 16:16, 3年前 , 7F
!
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文章代碼(AID): #1XOQ9mMf (Chi-Gong)
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