Re: 投籃時的手部動作

看板G-Basketball (女籃)作者Gondor (驚情七變)時間22年前 (2004/04/14 21:32)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《requit (看不見自己。)》之銘言： : 一直以來投球都不是很穩定射程也不是很遠 : 本來以為是肌力問題(牽托..@_@) 後來被別人點醒原來是出手時手部的問題 : 同學說我單手出球時手掌會貼到球雙手出球左右手力道又不平均 : 想請問一下有沒有人可以分享一下關於投球時手部的動作或是要訣 : (我單手雙手都想問耶這樣會不會太貪心?! 因為我短程用單手長程用雙手) : 先謝謝了其實我是一個很注重投籃姿勢的人我一直覺得標準的投籃姿勢對找回球感很有幫助而且可以在重心不穩情形下比較容易把球投進所以我對自己的投籃姿勢也還滿滿意的但也不是說一定要像Ray Allan那麼標準才行只是我很忌諱不把球舉到頭上投(雙手投籃例外) 因為這樣不僅容易被蓋,而且方向不容易控制我覺得想尋求標準姿勢的人只要符合這些就行了(單手投籃) 1.把球舉到頭上(正確的來說是額頭斜上方) 2.用膝蓋出力(因為只用手的力量要投遠不容易,而且方向會歪) 這是最基本的,所有人方法都以這些作基礎比較多至於為什麼每個人不一樣那是個人的習慣問題調整到自己最舒服的出手姿勢,就是最好的至於要投的準,我覺得最重要是手腕的使用出手時的手腕要彎要柔軟這樣才不會像把球砸向籃框,也會增加球在籃框上彈進的機會弧度也才會高,其實你只要觀察一個人出手後球在空中及籃框的感覺就知道這個人會不會用手腕了如果大家想看看什麼叫最標準的投籃姿勢就去看看紐約尼克隊的射手Allan Houston的出手我只能說他不只是全NBA投籃姿勢最標準的球員看他的出手簡直是一種享受,如果懂的欣賞的話以上都是我個人的經驗,因為我轉型了很多次因為大家都長高了,我卻.... 大家多多指教囉,第一次在這po文XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.237.38