[問題] 扭傷期間的訓練
看板G-Basketball (女籃)作者springsteen (I'll be at your side)時間19年前 (2006/09/20 23:57)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
昨天是這學期第一次練球
很不幸的 在練四打五時 腳翻船了...
(才剛開學啊(╯‵□′)╯︵ ┴─┴ )
去給醫生看 內外側的韌帶都傷到了
不能劇烈運動....... 囧rz
想問問看 在這段受傷期間 能夠做哪些訓練(我不想荒廢啊>"<)
ex.仰臥起坐做到吐?
感激不盡!!!!
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當聽誰勸我換個夢來做 總倔強笑著有痛不說
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◆ From: 218.167.56.25
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