Re: [問題] 新手入門三鐵問題請教

看板Ironman (鐵人三項)作者alains (Live to Triathlon)時間14年前 (2011/03/15 12:15)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《sasaka (離線狀態)》之銘言： : 板上各位鐵人大家好~ : 小弟潛水此版也有段時間了!由於沒參加過任何三鐵賽事過所以也不太敢發言Orz : 觀望了許久終於想挑戰自己看看所以上來問問大家的意見.. 歡迎大家發言啦要不然這個板太冷清了呵呵~ : 游泳項目: : 這是我最弱的一項因為我只會蛙式 : 不知道有沒有鐵人從頭到尾靠蛙式也可以完賽的? : 因為我目標是放在奧塞的強度 : 爬文後有聽說游泳項目剛開始100公尺要游自由式(這是禮貌??不知道是否有這規定??) : 因為我實在學不會自由式所以會卡在這邊嗎Orz 可以從頭到尾都用蛙式,只要你的腿力夠用蛙式要慢一點下水,才不會踢到別人 : 單車項目: : 單車這塊小弟曾環島過也曾參加過200K跟400K與挑戰上武嶺 : 這樣強度是否可應付? 可以上武嶺,那麼40k應該是小菜一碟啦!! : 馬拉松項目: : 這各項目大概是我最早接觸的一塊 : 目前全馬最快紀錄已經可以在4小時2分左右(2011年富邦賽事) : 這項應該強度ok? : 總結~~ 這樣很快啊!跑10k絕對沒問題! : 由於三項挑戰我分開嘗試似乎都沒問題 : 加在一起後就不得而知了XDDDD : 煩請各位給小弟點意見好入門三鐵賽事...感恩!! 總結,游泳練一下單車轉換跑步練個幾次抓一下感覺 51.5要時限內完賽絕對不難 -- 哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬￣▽￣||| 那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來暈!因為他是杜賓狗那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴ 咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水驚!因為他是狼啊! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.40.108