PTT體育區 / Ironman (鐵人三項)

[問題] 新手幾問

看板Ironman (鐵人三項)作者 (不良豬)時間1月前 (2024/10/16 01:07), 編輯推噓4(4推 0噓 19→)
留言23則, 5人參與, 1月前最新討論串1/3 (看更多)
大家好 本身跑步多年 第一次報鐵人賽有些新手問題想問 我是報12/1大鵬灣的比賽 想請問游泳部分穿防寒衣會差很多嗎 在成績和保溫上 本身只有車褲跟田徑束褲 多年沒有特別練游泳 但是技術上是沒問題 雖然游不快 但是穩定前進的技術和體能還可以 雖然沒有開放水域的經驗 但是大學時也在深水比賽池游過 大學是讀體院 雖然只是一學期必修課 游泳老師沒在開玩笑的 真的有女生下去馬上嚇哭...偶爾也有人呼救被竹竿拉上來的... 但是我有點怕冷 體脂肪低 還有我看穿防寒衣的教學不太好穿脫 我怕到時脫衣服也會浪費不少時間 第二是上岸都會有水沖身體嗎 是大水池給你舀水還是灑水器在上面噴 還是自己自備一大罐水沖比較安全 因為是海水 不沖恐怕會很難過 還有本身有300多度的近視 游泳帶隱形眼鏡適合嗎 不戴眼鏡視力算勉強還可以分辨 比較擔心游泳 單車和跑步應該OK 不知道還有沒有甚麼新手要注意的點可以分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.244.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1729012077.A.170.html
推
10/16 21:26, 1月前 , 1F
大鵬灣是海水 浮力裸泳都夠
10/16 21:26, 1F
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10/16 21:26, 1月前 , 2F
滴水湖那種的會比較需要 但是保溫有差
10/16 21:26, 2F
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10/16 21:26, 1月前 , 3F
怕冷還是穿一下比較舒服
10/16 21:26, 3F
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10/16 21:29, 1月前 , 4F
然後別戴隱形眼鏡 水下比地面更容易感染
10/16 21:29, 4F
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10/16 21:29, 1月前 , 5F
很多泳品都有賣專門度數的眼鏡 可以試戴
10/16 21:29, 5F
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10/16 21:29, 1月前 , 6F
然後記得好像要買淺0.5至1度的
10/16 21:29, 6F
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10/16 21:29, 1月前 , 7F
不然下水太聚焦的話眼睛會很累
10/16 21:29, 7F
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10/17 06:43, 1月前 , 8F
比賽穿有度數的泳鏡，你有想過比賽前跟上岸後模糊的恐
10/17 06:43, 8F
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10/17 06:43, 1月前 , 9F
懼感嗎？
10/17 06:43, 9F
推
10/17 10:59, 1月前 , 10F
他才300..我之前500度也是戴度數蛙鏡
10/17 10:59, 10F
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10/17 10:59, 1月前 , 11F
上岸先不脫蛙鏡等接到單車再換戴眼鏡
10/17 10:59, 11F
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10/17 10:59, 1月前 , 12F
最後跑步戴不戴眼鏡都可以 戴隱形眼鏡
10/17 10:59, 12F
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10/17 10:59, 1月前 , 13F
也試過 比賽完黏超緊脫超久才脫掉
10/17 10:59, 13F
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10/17 10:59, 1月前 , 14F
以後就不敢戴著下水了
10/17 10:59, 14F
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10/17 13:35, 1月前 , 15F
防寒衣在成績上自己覺得快有到7%-10%左右 還更省力 保溫也
10/17 13:35, 15F
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10/17 13:35, 1月前 , 16F
差很多 但這比較偏個人體感 再來就是價錢偏高 515游泳時間
10/17 13:35, 16F
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10/17 13:35, 1月前 , 17F
短 加上脫浪費時間真的不好說 真要穿只能多練或是選無袖的
10/17 13:35, 17F
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10/17 13:35, 1月前 , 18F
還有有的賽事水溫高就不能穿了 可能會白忙一場
10/17 13:35, 18F
推
10/17 21:11, 1月前 , 19F
我六百度帶好市多五百度蛙鏡，上岸戴著，到單車再換眼鏡
10/17 21:11, 19F
推
10/17 21:44, 1月前 , 20F
我比賽就是戴有度數的泳鏡上岸一樣戴著跑，轉換區換
10/17 21:44, 20F
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10/17 21:44, 1月前 , 21F
下帶有度數風鏡根本沒啥影響
10/17 21:44, 21F
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10/17 21:48, 1月前 , 22F
路邊泳具店買的500塊左右，訓練比賽開方水域已戴快兩
10/17 21:48, 22F
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10/17 21:48, 1月前 , 23F
年算很強壯了
10/17 21:48, 23F
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[問題] 新手幾問
loveloser
1月前, 10/16
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