PTT體育區 / Ironman (鐵人三項)

Re: [問題] 新手幾問

看板Ironman (鐵人三項)作者 (不良豬)時間1月前 (2024/10/21 17:06), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 5人參與, 3周前最新討論串3/3 (看更多)
幾百年沒去游泳池游泳了 今天趁放假趕緊去練 沒想到成績慘不忍睹 游幾趟熱身跟恢復感覺 先測300試試 自由式游的又慢又累 300m11分多 蛙式反而好一點 300m10分半 游完體感還可以 自由式 抓不到發力的點 感覺像在原地划水 決定放棄了 比賽還是用蛙式游 自由式就下水人擠人時才用吧 比賽游蛙式應該沒什麼大問題吧？ 大概游多遠人潮比較散 可以游蛙式？ 游泳項目有什麼還要注意的地方嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.19.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1729501609.A.774.html
推
10/21 22:09, 1月前 , 1F
全程蛙式參加過2022/2023的大鵬灣，今年也一樣會
10/21 22:09, 1F
推
10/22 10:05, 1月前 , 2F
確定游蛙式就不用煩惱防寒衣了，什麼時候變換泳姿說不
10/22 10:05, 2F
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10/22 10:06, 1月前 , 3F
準，畢竟也要看你下水的時間跟其他參賽者的分布情形
10/22 10:06, 3F
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10/22 10:07, 1月前 , 4F
你的速度建議就後面一點下水吧，到時候會有分隔區間
10/22 10:07, 4F
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10/22 10:08, 1月前 , 5F
剛入坑、還不會自由式時我都最後才下水，慢慢超越前方
10/22 10:08, 5F
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10/22 10:08, 1月前 , 6F
參賽者的感覺很美好，也會無形中鼓勵自己
10/22 10:08, 6F
推
10/23 15:34, 4周前 , 7F
大鵬灣是分段出發，一開始排後面一點，出去就直接游
10/23 15:34, 7F
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10/23 15:34, 4周前 , 8F
蛙式就好，只是要注意附近的選手應該也都是用蛙式，
10/23 15:34, 8F
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10/23 15:34, 4周前 , 9F
要注意不要一出發就被擊落了，能閃則閃，被踢到真的
10/23 15:34, 9F
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10/23 15:34, 4周前 , 10F
不是開玩笑的
10/23 15:34, 10F
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10/23 15:34, 4周前 , 11F
其實大概50公尺左右人就會散開了，這時候就跟著差不
10/23 15:34, 11F
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10/23 15:34, 4周前 , 12F
多速度的選手後面，會輕鬆不少，蛙式也不用擔心定位
10/23 15:34, 12F
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10/23 15:34, 4周前 , 13F
問題，基本上穩穩游應該就可以過關了
10/23 15:34, 13F
推
10/26 19:28, 3周前 , 14F
我初鐵也是報這場 打算蛙式游全程
10/26 19:28, 14F
推
10/26 22:00, 3周前 , 15F
蛙式踢到比我慢的蛙人 暴怒抓住我腳踝要拼命
10/26 22:00, 15F
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