Re: [問題] 初學柔道容易受傷嗎

看板Judo (柔道)作者kerryting (以羅)時間13年前 (2011/02/09 09:19)推噓3(3推 0噓 2→)

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※ 引述《yeis (漫慢)》之銘言： : 各位前輩好，想請問各位前輩初期學習柔道時， : 是否曾因某些不慎造成一些較嚴重的傷害呢? 我不是前輩，不過我的經驗是初學不太會受傷，反而是練一陣子有點能力有點衝勁（不想輸）、對手也開始不太會放水了，比較有可能受傷。 : 因為看起來都要摔來摔去，感覺不會被摔的話，應該很容易摔傷? 對呀，不會被摔很容易受傷，不過柔道第一課其實就是教你怎麼被摔不受傷喔。柔道初學都是先學護身（怎麼被摔不會受傷、落地時怎麼保護自己）護身沒學好，其實其他人也不太敢摔你XDDD 或者是主動跟老師/教練表明你是初學、護身不熟，老師都會放水放很大也不太會摔。另外，通常愈有經驗的老師摔人也愈會保護對手（當然多少也跟個性有關）從開始學到真正摔，至少也要過好幾週甚至有可能幾個月吧（看學習速度和老師教學的謹慎程度）老實說護身可能很無聊（不過我學的時候沒感覺啦，那時很有熱血XD），但是相信我，它很重要，就算你一輩子都不摔柔道它也很重要。因為它告訴你在身體落地時該怎麼保護自己，雖然嚴格來說學會跟會實用是兩回事，但是真的跟柔道練習循序漸進之下，你會發現剛開始只是聽老師話習慣做的護身動作，會變成反射動作，像是摔車之類保護自己都很有用喔～ : 即將三十歲的人去學習柔道會不會有點不適合呢? 我覺得～不會耶。除非你的目標是變得很強很強像外面從小開始學的選手一樣，當然就比較難。（不過一般運動過三十才開始本來就很難變得很強就是了）感覺你的擔心主要是在安全上的問題？如果是這樣的話，就我目前的經驗和印象，教柔道的老師們對初學者都是很溫和的，而的確柔道不管在哪也真的是從護身開始學的。年紀應該不會是問題（不過我沒這種經驗就是了XD）不然也可以一開始進道館時就先跟老師們說你的疑慮我覺得柔道老師們都是佛心來著，他們應該會解答你的疑惑。:) - 板上文好少來回一下文順帶一提祝大家新年快樂囉。 -- 　『我的上帝。你在天國，這天國就在我的內心。　『假如他們必死無疑，就讓死神來得乾淨俐落。你甚至還可以為他們提供一個天堂。正因為如此我們才需要你。』　『地獄不用靠你，我們自己就能創造。』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──《使女的故事》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.240.67