Re: [問題] 初學柔道容易受傷嗎
版主您好,30歲學柔道一點也不遲,我去年33歲才開始學柔道^^
台中成人柔道可以在鐵拳格鬥運動館學習,教練是日本人Yamada Nisei先生.
根據我的經驗,我的同學們無論是外國人還是台灣人都不太會翻滾,
而柔道的熱身就是前滾翻後滾翻左右側手翻及護身倒法,這些剛開始會不熟悉,
大約上兩次課開始就很得心應手了^^雖然我也只是個初學者,但是,能克服自己的心魔
勇敢嘗試以前不曾做過的翻滾動作,真的很有成就感!
鐵拳格鬥館地址:台中市向上南路一段163-2號
您可以看網址連結:http://www.topmma.com.tw
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