PTT體育區 / KARATE (空手道)

[問題] 每日練習菜單

看板KARATE (空手道)作者 (那藏獒呢?)時間15年前 (2009/10/26 23:35), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/11 (看更多)
除了1.3去學校練習 為了保存體力暫停以外 幾乎每天做 基本動作(追擊 上擋 下擋 中內 中外擋 手刀擋)各36次 X 2輪 騎馬立直擊50 前踢 側踢 迴旋踢各36次 鑽擊逆擊36次 伏地挺身30次 仰臥起坐揮拳20次 拿點小雅玲 到今天持續了大概快三個月 不過還是沒有變強的感覺 至少覺得比不上學校的紫帶 用力打個觀空大 慈恩 感覺快要虛脫.... 是我的練習時數不夠久 還是菜單裡欠缺了什麼呢 希望前輩們指點 謝謝 <(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.4.237 ※ 編輯: PHYSALIS 來自: 125.225.4.237 (10/26 23:36)
推
10/27 00:39, , 1F
缺了一位正妹在旁邊加油
10/27 00:39, 1F
→
10/27 00:40, , 2F
(筆記).....這種東西要我去哪生!!!!!
10/27 00:40, 2F
推
10/27 05:46, , 3F
不要老想妹,妹太多....可是很累的,老婆大人不是我的錯..唉...
10/27 05:46, 3F
推
10/27 11:35, , 4F
缺peer correction.
10/27 11:35, 4F
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10/27 12:07, , 5F
請問是什麼 矯正動作嗎?
10/27 12:07, 5F
推
10/27 12:13, , 6F
一言以蔽之：拳伴,可師可友 避免你成為錯誤專家~~
10/27 12:13, 6F
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10/27 12:26, , 7F
嗚 沒有這種東西 唯一的好友不太想練了 去社團都是自己
10/27 12:26, 7F
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10/27 12:29, , 8F
窩在角落 回憶教練提過的要點練基本打型........T_T
10/27 12:29, 8F
推
10/27 16:21, , 9F
我星期124學校練習(有教練)然後5或6會去道館 好累QAQ
10/27 16:21, 9F
推
10/28 03:02, , 10F
樓上該不會也是海大校隊吧？這個練習的時間點跟我們好像
10/28 03:02, 10F
推
10/28 10:51, , 11F
樓上猜對了 樓上是??
10/28 10:51, 11F
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