PTT體育區 / MMA (MMA 綜合格鬥)

Re: [問題] 如何讓自己的拳更重

看板MMA (MMA 綜合格鬥)作者ihcmm時間9年前 (2016/09/21 10:28)推噓3(3推 0噓 1→)

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https://goo.gl/8lBMFT 前世界重量級拳王泰森講述如何應如何進行訓練 https://goo.gl/rjl3o5 喬路易斯，喬治福爾曼等傳奇拳王的訓練他們的結論其實都蠻一致的: 應該把重點放在腰腿的訓練，而不是在上半身 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.227.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MMA/M.1474424911.A.4A0.html

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Re: [問題] 如何讓自己的拳更重

9年前, 09/21

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[問題] 如何讓自己的拳更重

9年前, 09/16

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