Re: 請問膝蓋不好可以練太極拳嗎?
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者proty3 (練拳就是在逆天！)時間17年前 (2008/09/01 14:21)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《fullid (曖曖內含光)》之銘言：
: 小弟我的右膝蓋不好, 蹲下去要起來時如果用右膝出力關節就會痛,
: 有時又不會痛, 但會出現喀拉一聲.
: 不曉得這樣是否還適合學太極拳.
: 另一個問題是, 假如某民間社團每週固定某天請老師來教太極, 說歡迎大家去.
: 沒有說哪天是新班開課,假設大家已經練一陣子了.
: 那新手去上, 跟著他們從中間學起, 這樣會不會有什麼不好的影響?
: 我需不需要先去網上找些教學影片來看, 把他們上過的部分先弄懂再去?
: 煩請版友指教, 謝謝.
喜歡就去學吧！
不過因為膝蓋受傷練習時要多注意一些，預防運動傷害
如果在某些姿勢真的不行了，要跟老師說明白
讓老師調整是否是姿勢有無問題，不然就是受傷沒辦法只好站高點
他沒有說什麼時候是一期固定開課的話，那就是隨時可以加入
隨時加入的話就不需要太擔心了
去了就直接跟著一起練，前面的部分慢慢再補就行了
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