Re: [心得]龍蛇演義夢入神機對明勁的解釋與我所認 …

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者jeffrey42620 (虛無僧)時間17年前 (2009/05/01 11:33)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言： : ※ 引述《jeffrey42620 (虛無僧)》之銘言： : : 第一次發這種文(吐舌)，希望大家鞭小力一點，我後來又雞婆寫了一些我所體會的練法 : : 也請各位不吝指教，一起提出意見，謝謝getout大大和vituni大大來信給我鼓勵和指教。 : : 我認為學國術的人已經不多了，希望大家能以傳承傳統文化的愛心和耐心互相能引導彼此 : : 往正確的大方向，共同守護國術的尊嚴和驕傲。 : : 夢入神機理解郭雲深前輩拳術境界劃分原創 : : 　　第一：又稱為明勁。武術中的境界叫做練精化氣的過程。 : : 　　練成明勁，通過鍛煉，把全身的贅肉都練成肌肉（按：我並不同意把贅肉練成肌肉是 : : 練成明勁的必經之路，不然猛男各個早就都是明勁高手了），能隨時調動身體，控制骨骼 : : ，運用腹腰腿骨骼各處的力量擰成一股，每一拳出去都有千斤重力。 : : 　　明勁練成，開發了身體的潛能，激發人體的極限，但是卻不懂得收斂元氣之法。是以 : : 練成明勁之人，力量雖然強，但是體力耐力都不能持久。而且並不能養生。人到青年還沒 : : 有事情，到了中壯年，則元氣衰敗，一身肌肉得不到保養，都會鬆弛下來。人早衰早亡， : : 身體到處都是毛病。 : 事實上我是很懷疑這種說法啦... : 像李仲軒文章裡頭也有提到李存義以前那時教劈拳一年能有成就... : 但是幾年後卻早死之話... : 很久沒看了憑印象... : 我看是劈拳強催氣力久了習慣... : 一個不小心腦溢血先回老家.. .我看李老的文章卻沒有這段描述裡面只有說練用法搞混練拳時頻頻發力造成元氣奔瀉早衰早亡雖然也有練拳傷腦的但我認為整體狀況不單是傷到腦子 : 這麼單一的情形不然過去勞動量比練拳的大的人多如繁星... : 老早就死一堆人囉... : 至於怎麼避免... : 除了心靜沒有其他的方法... 我覺得若沒具體安定奔騰氣血的外在做法心靜就成了一句口號空話反而更會誤人因為一般人是無法說心靜心就真的能靜下來的一時靜不下來更會苦惱該如何心靜有心靜氣氣反奔騰這不是多深的觀念吧氣力可以催但也不是強催... : 　一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不會調動腹腰腿的力量，所以一下之間，把精血 : : 體能化成元氣能量熱量的功率也小。 : : 　　練成明勁之後，每一拳一腳的發力，都調動了全身的力量，所以一下之間，全身的精 : : 血體能化成能量熱量元氣的功率非常之大。 : : 　　正因為如此，若是只懂明勁，一味猛打，又得不到足夠的營養補充，則把身體的精血 : : 體能都打空了，所以腎普通人還要衰敗的快。 : 這種說法就又更玄了... 那我之前沒多的錢吃好的... : 早也操晚也操... 那時不就拖去種了... 你既讀過李老的文章怎麼會認為這裡所說的營養就只是吃好的呢難道李老那時候吃的會比你之前好? 前人那些養身健身法滋養身體也不是拿來跳一跳笑哈哈用的哪像有些人只想到吃... 這又不是打電動放大絕會耗氣... : 你其實早受某種說法影響已久了... 你這樣扣我帽子穿我小鞋我脾氣在好也會不高興喔重點是上篇文章我是轉貼過來以下再寫出自己的看法所以以上根本不是我寫的你根據一篇不是我寫的東西說我受某種說法影響已久是不是存心來亂阿還是你譙人譙到昏頭了搞什麼鬼阿 : : 虛無僧註： : : 我仔細看過一遍，夢入神機的理解其實算是有的，但未知其二。這裡要跟大 : : 家說明一下我的看法。基本上許多人認為學到了調動全身的肌肉來發勁打拳就是 : : 已經到了明勁的程度，夢入神機先生也是這麼講。而一般到了這個階段的練習者 : : 也會感覺力量比平時大很多，一般人都弄不過你。但這終究還是肌肉的力氣，不 : : 能說是勁，在＜紙上談兵大話五行＞這篇文中提到：其實內行叫它“假明勁”， : : 這個力還是肌肉力，談不到勁上。只不過是把你平時不會用、不敢用的肌群都給 : : 逼醒了，好比原來總是兩個人幹活，八個人休息，現在變成十個人一起幹活，工 : : 作效率當然會有一個突飛猛進了。但是這樣筋骨得不到滋養，所以過渡不到筋勁 : : 骨力的層次。八極也有類似的練法，口訣是“一打拙力如瘋魔”，說的很清楚， : : 還是拙力，要像瘋了一樣爆發，把拙力打沒了，這時候需要明師給點一下，點透 : : 了，就轉到真正的“明勁”了，沒轉過來，那就停留在這個層次了。時間長了， : : 傷害身體。尚雲祥先生說“好多人追求一年打死人，結果把自己打死了”，就是 : : 這個意思。你想啊，天天把十個工人都拉出去幹活，連個倒班休息的都沒有，能 : : 不把人累死麼? : 這種東抓一句西抓一句的推論實在是不好... : 明勁易骨暗勁易筋講的只是一個開骨節一個拉筋... : 正所謂伸筋拔骨就是在講這個... : 所以你那樣的比喻是有問題的... : : 我節錄的是一段文的概念沒有東抓一句西抓一句說話麻煩精準一點你接下來說的是上文筋勁骨力過渡竅要其實不衝突而上文比喻說的是肌肉層次的發力跟你講的伸筋拔骨東西不一樣你要講比喻有問題就要照著比喻內容而講專講你覺得這東西哪裏有問題而不是這裡說別人的雞蛋不行那裡你的青菜比較新鮮牛頭不對馬嘴啊要都光比雞蛋麻不要東批一個論點西捧一個觀念所以你的伸筋拔骨說的沒錯講的很好但是你講完這段話然後"所以"比喻有問題你是"所"何而來? 話說回來你把易骨定義在開骨節易筋定義為拉筋我認為太隨便也太膚淺還有開骨節跟拉筋是可以一個一個分開來講的嗎所以明勁專練開骨節暗勁練拉筋? 筋沒拉骨怎麼撐請問一下上文正好呼應到夢入神機的體能衰敗之說。但在明勁這邊，我認為作者省略掉一個 : : 關鍵層次階段沒有提到，是應該值得注意的。 : : 練成明勁滋養筋骨後，一般來說習練者會感到骨骼密度提昇，輕輕敲在別人身上 : : 就是沉甸甸的。穿個護具鬆鬆的打到別人還像是被鐵槌擂到一樣，這樣才是對 : : 的。其實以這種標準要求，自認練到明勁的朋友應該少了一大半了。不過，這才 : : 是重新一次審視自己在博大精深的中華武術當中站在哪一個檔次，我覺得這是非 : : 常重要的。我認為練習明勁的方式，不外乎李老的「輕出重收」例如這部影片「宋 : : 氏形意散手削掛」是的很好的示範 http://www.youtube.com/watch?v=ks0D222beoo

: : 還有就是五行拳當中以身推肩、以肩推肘、以肘推(腕)手，要練到川流不息、伸 : : 手即有的地步。如這部影片http://www.youtube.com/watch?v=Yg78VmpF2wQ

: : 達到這樣才算是一個標準的明勁。才可能為小說當中「千金難買一聲響」的境界， : : 還有練習完畢之後，最好搓熱膝蓋、散散步，然後站個無極樁、混元樁，靜下來 : : 涵養住剛剛練習出來的拳意和元氣。如此一來有練有養，才會讓身體維持在一個 : : 良好的狀態去突破每一個階段。 : 這影片看不出什麼啟發... : 如果有他的練習方式會比較有用... : 影片頂多比較有益處的是看的懂手法怎麼用還有走位等... : 但是當中你手力和你腳力的素質還是得先有... : 但那關鍵就是要怎麼練? : 這部份還是得靠老師... : 網路影片其實看看就好了... : 看再多也沒什麼幫助... : 首先有解釋怎麼練習的就很少了... : 大多都是po上去打個拳要不就是修理人... : 你頂多看的出這人功夫好不好就這樣罷了... : 再者你A門派看B門派的練法... : 你要是看的出來他大概是在練什麼... : 也代表你自己也有差不多的練習... : 而那通常是最適合你那系統的功法... : 再去學另一套差不多的功法事實上不會比較有幫助... : 老師在旁盯都學不到他滿意了... : 學了一個不會講話的影片練的又怎麼能踏實不是嗎? 第一部影片我重點是他的"輕出重收" 是應該要有這樣的效果而不是叫大家去學如果你要學也不是不可以我並沒有說看影片練拳就可以不靠老師不要一附教訓人的口氣想給自己提大輩擺大架自命不凡好為人師的人我見多了真的不差你一位說這樣也不怪你網路上沒虛張聲勢大話幾句批評怎麼唬的住外行人我不是聖人問題可以提出來討論但是不要讓我覺得是刺激性字眼這個大家應該知道該怎麼拿捏不然有些講的有道理態度卻傲慢自大那不是很可惜嗎不要讓你好的意見被別人情緒的成見一起全盤否定謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.227.45

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