Re: [問題] 一個武術初學者的一些問題

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者generalazen (番王大人)時間17年前 (2009/02/05 02:19)推噓4(4推 0噓 0→)

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您好，看到您的問題恰好和我以前帶社團學弟妹的問題相似想分享一些經驗給您：〉先和您分享我的背景也是有接觸國術一些底子，家母是國術教練，不過因為我也是喜歡對打的類型所以我練跆拳的時間老實說比國術還久大約是跆拳3合氣1國術1.5（有點奇怪的比例，大約是這樣） : 幾年前 : 我曾經學過一個月的中國武術(即國術) : 我會想學是因為看到電影中的棍術我覺得很帥 : 馬上就去報名了 : 但我發現 : 卻要從基礎空開始練習 : 練了好久我都還不能學到棍術 : 所以我不再學下去了據家母說過練棍要先練拳，棍是拳的延伸，恕在下直言看來這段課程您是學了一個月左右，可能是真的連基礎上都還有問題這裡是指國術棍法的情況上，如菲律賓魔杖等其他兵器是不是如此我就不清楚了因為國術棍法上有許多動作的確是拳的延伸，撞、接等的動作有拳法基礎的話學起來是比教快且標準，我自己的經驗是短棍和拳法的相關度的確很高這是國術棍法要走的基礎，我是不曉得如果跳過練拳直接練棍會怎樣或許是動作上的彆扭時期會拖的比較久之類的吧？但我想其他兵器也是有各自的基礎要修，如果你是不喜歡練拳那倒還好，如果是厭倦基礎課那就難解了 : 我覺得學到了不少 : 似乎可以應付一些小混混了? I don't know 這個可能有待商榷，而且最好是不要有驗證的機會 : 我覺得KALI和截拳道實在是很實用的功夫 : 不像中國功夫太注重於套路其實國術也是有對打，不過各家系統不同那我本身彌補的方法就是利用跆拳對練來彌補練國術時的不足當然對打時就不會拘泥在跆拳的規則上（這要先和對方講好喔）多方觀摩是很有趣的事情，可以參酌並且補充自己不足的部份我本身就和不同系統的同好對練過 : 雖然我很想學一段套路 : 想打的時候可以打一段來鍛鍊身體和靈活度 : (就像"霍元甲"中的霍家拳一樣) : 不過我現在注重的是實用度 : 可以處於隨時都能應戰的狀態其實說到應戰，我覺得不管練什麼都沒有見機行事來的重要喔？雖然武術本身就是為此而生，只是現代社會的環境太複雜了可能複雜到不是單靠一個高超的武術能力就可以應付可以確定的是，你有一定底子時處理危機的能力一定會比普通人來的強選項也會比一般人多 : 我決定這兩堂課我會一直上下去不管有多累 : 因為它們正是我所嚮往的武術 : 只是我還是有些問題 : 比如在體能方面 : 是要從日常生活開始做起嗎？慢跑拉筋都很重要，不過如同您老師說的，超過自己所能負擔的一點就好慢慢的增加強度 : 每天跑步、伏地挺身、仰臥起坐...等等 : 外籍教練跟我說"As much as you can." : 但都常常練到我肌肉拉傷 : 搞得要休息好幾天才能繼續運動 : 不知道這樣會不會造成反效果？常常會肌肉拉傷，請問您有確實作好熱身嗎？這也是很重要的一環，常拉傷的確會對身體造成影響 : 還有截拳道很注重對練 : 可是我平常根本找不到任何人可以跟我對練！ : (我住桃園師兄弟大都住在台北) : 光是我平常在家練那些拳法 : 我一直覺得非常有限 : 反應能力、拳速、身體靈活度... : 這些都是要經過對練才能越來越精進的 : 只是...我根本沒有對象可以來對練很煩惱有沒有問過桃園大學的武術社團願不願意讓你參加對練？不過規則不同這點也是要另外克服的問題 : 至於KALI : 武器算是我比較擅長的地方 : 反手持刀持棍是我最擅長的 : 不過現在教練只教我如何鍛鍊手腕的靈活度 : 還沒教到對練的地方 : 讓我練得有點枯燥乏味 : 什麼時候才可以真的跟人對打要你鍛鍊手腕的靈活度是為了避免你在將來的對練中受傷手腕的靈活度和力量都要是累積出來的就像以前我們社團的男生在白帶時對對練也是躍躍欲試但是有練過跆拳的都知道，白帶時期能夠把腳背背好的人不多一不小心就會傷到腳趾而且筋還沒拉開的話都踢不高很多男生在對練時根本就是在互爆蛋蛋@@（雖然現實中爆對方蛋比較有用）我練合氣道時也是，護身倒法和手腕的練習被老師雕了一個半月比你的國術一月營還久，之後才開始進入一教我娘教我練棍時更慘，當時練長棍，我娘在地上用粉筆畫了一個小圈圈我手握住棍子，棍尾在圈圈裡面，她要我拋棍上空一圈抓住棍頭那端之後棍尾必須要點在圈圈內那時候練這個也是練了好久，然後還要接住她丟過來的棍子﹦皿﹦ 一不小心就真的變成掍人肉的碎肉棍了 : 而且學一些很狠毒的招式啊？ : 師兄說還早還早先不用擔心 : 天啊 How long?? : 感覺我是個很急躁的人 : 希望各位板上的師兄們 : 能指導小第一下 : 感謝<(_ _)> 我覺得不管練什麼武術基礎真的很重要國術有國術的基礎，跆拳有跆拳的基礎，系統不同當然基礎訓練也會不同囉（所以請不要批評別人的基礎功）只是不能接受的話那就換跑道吧，找到自己喜歡的並且能持續的武術才是最重要的一開始你看到的可能不是你想要的，沒關係你多方嘗試找到契合你的武術之後這些基礎就是你的開始撐過去之後東西就是你的了你可以和教練溝通看看在你的能力所及中來點約束對練我本身就是用約束對練來讓我那些學弟們嘗試不敢自由對練是怕他們受到不應該受的傷忽略學員的能力而導致學員受傷，這是教練要負的責任希望你能夠理解你教練的用心對了，我還會用DV錄下學弟對練的動作，當學弟們看到自己的動作像河馬打架之後他們就會乖乖拉筋乖乖背腳背了一點小經驗分享 -- 您有想清掉的雜物嗎？太多用不著、丟掉又可惜的東西想找個好歸宿？ , , 穿不下的衣服、用不到的文具、玩具、娃娃、贈品堆太多不知怎處理嗎？ ▼ 歡迎來Ptt-Charity公益板逛逛，將可用的物資捐給有需要的單位， ╰ 愛 ╯＊＊＊讓您不需要的東西，給最需要的人珍惜，既清空間又可做好事，一舉數得！／＼市民廣場 → 3.PttAction → 3.PttActivity → 3.Ptt-Charity 公益板邀您一起做公益！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 編輯: generalazen 來自: 218.162.249.238 (02/05 02:44)