Re: [問題] 我想學太極....

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者LISTEN時間16年前 (2009/07/26 14:41)推噓4(4推 0噓 8→)

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※ 引述《Isonomy (Isonomy)》之銘言： : ※ 引述《LISTEN ()》之銘言： : : 之前跟一位老師走過罡步和站樁 : : 老師不收其他的學生 : : 沒有同修一個人練不起勁 : : 想問問看版上 : : 有沒有其他公開教拳的老師教的不錯貼近太極原理的 : : 或是有其他的版友練過罡步或是禹步的嗎可以互相交流 : : 謝謝 : 難得看到有人要打太極好開心 : （太極拳不知道為什麼好像都會被嫌棄）為什麼會嫌棄太極拳是內家拳有沒有專門討論內家拳的版啊 : 我不懂無極而太極之類的太極原理 : 學的是陳太但只是學員沒有拜師 : 而且我並不算是認真的學生 : 所以只能就我聽到的跟自己感覺到的與您分享 : 首先 : 我不懂罡步跟禹步在太極拳上的意義為何 : 所以單就這兩個部分在下力有未逮而無從交流起 : 但單就步法而言因為沒暖身就愛玩跳來跳去造成膝傷的緣故 : 所以目前有回學校運動的話 : 主要還是以自創的步法練習為主 : (因為老師有講過腳的重點，但沒有步法練習，因而只能自己想相近的練習方法 : ，老師很強調腳跟，但我沒辦法應用到走路上，所以只好當不肖學生了XD) : 對於步法的練習而言 : 到目前為止我覺得最順的方法是 : 把對腳的注意力（而非重心）放在湧泉穴那邊 : 有點像是跟地板黏起來的感覺就是練這個有很多不同種步法這是問另一個北京的老師傅北京的老師父和我的台北師傅談的東西驚人的像很沉的就叫做淌泥步很輕的走法淌水步像是怕裡面有坑的樣子各有巧妙以掌為引掌至腿至跟我學的禹步也是這樣罡步的訣竅北京的師父說心正身正手正腿正四正歸一但是我台北的師傅就說叫我先去查查罡是什麼意思 (然後一個練拳最後就變成了一個探源...) : 雖然平時很多時候會把重心放在湧泉 : 且打套路的時候重心總是會換 : 因此就乾脆我心與湧泉穴同在這也是一個練法是聽說有個東北師傅傳的道門行功就是這個法優人神鼓現在也走這個心法這也是練當下但我師傅是叫如同踩豆腐一般日常走路注意腳下或是全身的陰陽變換也是練太極 : 而原因是我覺得這樣走路很穩 : 因為膝傷未癒還是不敢打套路(陳太有震腳...) : 我是自己像動物園得了躁鬱症的動物一樣走圈圈當運動 : 路徑是前進、後退 : 還有像走跟8一樣的路徑並讓身體稍微對向圈圈的圓心 : 走久了我發現對下半身結構的維持是有幫助的有點像吧基本上我目前只學禹步的基本就是身體是個圓抱圓走路左右陰陽互換老師有教過一次像是八卦陣一樣的走法不過我學不起來後面還有很多步法什麼罡什麼的聽說後來的變化我猜和河圖洛書有點關係 : 不知道這樣有沒有算交流到... 有謝謝你的交流可是公園隔壁的人每個人都會打套路看起來很厲害我學了一兩年都在"站樁"走一些基本的左右陰陽老師又不收別的學生偶爾會有很厲害的武術高手來問他問題老師經常說身體的結構怎樣要自己去覺察每個人打出來的太極應該不同教學生要教活不能教死太極不是依樣畫葫蘆還說要練基本的不是在手腳上練天天都練基本功將來才練的出功夫教拳的原理就會講講到陰符經啦太乙金華宗旨有的沒的然後要我多看書.... 我沒有接觸過一般外面學太極都學些什麼所以才想問一下我覺得我需要對照一下外面在教些什麼才知道為什麼我的老師教我這些 -- 不願被自己的文字綁死，綁在那個無可逃遁的標記上。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.100.168