Re: [請益] 身體怪怪的

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者darkness0727 (72727)時間16年前 (2010/05/04 16:55)推噓9(9推 0噓 12→)

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※ 引述《guney (淈泥‧太殤)》之銘言： : 時值期中考週不才一名大學生目前身陷書海 : 全部精力都放在讀書上了算算兩週沒好好動過 : 適才趁休息時間翻著一些武術紀聞的書籍 : 一時手癢在房間裡順手來幾次五打連環劈 : 聽著靜室內迴盪的破風聲自我感覺良好的回座繼續讀書 : 忽然從背脊傳來陣陣燥熱與刺癢感但是皮膚沒有泛紅或起疹 : 燥熱與刺癢一路從背脊蔓延到臉頰雙臂與雙腿 : 感覺有點像冬天的乾癢但是我冬天乾癢會皮膚泛紅起小疹 : 練拳時出現的沒有 : 這情形已經不是第一次了這樣算是身體出問題嗎?〈抓癢ing 建議就算一時心情激盪想用揮揮身體事先還是先熱身拉筋比較好深呼吸充實身體的集中度電影看到的武術家或者現實中的武術家能夠隨時就發招表演那是成就於日常生活中堅持不懈的鍛鍊保持良好的慣性讓身體的狀況多了一種習慣因應全身肌肉忽然的劇烈運動尤其是腰身肩肘對於突然的劇烈動作往往會造成傷害將武術當做運動科學的一種以上的回答都是老生常談尤其你用的是連環劈對於你提到的部位有極大的拉扯說實在我相信沒人推文直接跟你說不要這樣大概也是想說你拉傷了就知道狀況了假如你有這個習慣的話最近因為葉問2的電影又帶動一些人對於武術的熱情好奇感動於武術之美同時別忘記這些師傅是花了多少年每天堅持不懈發揚的一頭熱學武術的人很多能夠持續維持超過兩年以上的能有多少別忘記不管哪種武術基本套路和運動的基本動作一樣都是枯燥乏味又亟需你堅持到底的以前在北部當學生好奇機緣之下跟一個算是國寶級的柔術教授學習後來大學生嘛都貪玩沒去那個教授讓我感到慚愧的是就是他從不追究當時後來都放鴿子沒去的學生只是淡淡的說學習是很好的能堅持不懈要看個人興趣這跟其他事情無關吧這又是題外話了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.237.132

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chind

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chind

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dabaca

05/04 19:49, , 3^F

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