Re: [心得] 太極拳應掌握的重點

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者iamice (深邃中的搏殺...)時間15年前 (2010/10/15 04:00)推噓11(11推 0噓 64→)

留言75則, 10人參與討論串26/27 (看更多)

※ 引述《chind (月影)》之銘言： : → xzeroThunder:沒內勁你再怎麼接手都還不回去 114.47.4.114 10/14 22:58 : → xzeroThunder:沒內勁也沒法用纏絲化掉只是硬擋 114.47.4.114 10/14 22:59 : 再分享個經驗好了敝人認為 : 傳統武術有三個鬆 : 第一個降低阻力的鬆使用該用的肌肉避免去使用干擾自己的肌肉 : 第二個鬆出骨架結構的鬆通常藉由單操動作站樁行拳達成扎實接地之感 : 第三個正是我要回應你的 : 也是傳統武術在接手上很重要的鬆 : 忘了在今年初還是去年底 : 我跟一個朋友習慣性過招 : 我一出手崩拳襲之他出手擋住我欲擠壓 : 此時他手一鬆身體輕輕一帶拳頭轉向往我肚子鑽打下去 : 而這個朋友是小弟的女朋友...... : 是的我被一個沒練過武的女人k了一下...... : 這便是傳統武術的化哇靠~這不就是貼身化嗎？ : 當然實際上的化可能更為細緻手法防守更為綿密 : 如果我當時下的力越多我可能會被自己的力量帶開失重 : 有些化的動作的確需要纏絲有些則無 : 也更不需要什麼內勁這可能跟發人還比較有點關係 : 對方攻擊猛烈時 : 如何不去硬頂硬抗順著對方的力 : 走化厲害之人不會讓自己有"推到東西"的感覺 : 好在的是我女朋友沒啥內勁 : 也沒什麼外放的明勁 : 不然那一捶我大概已經倒了...... : 如果你對於功的定義是走化上的造詣 : 那麼 : 多推手多接手其中的重要性一定不亞於拳架 : 除了常見的四正推手外 : 幾個核心纏絲圈子仍然還是重點 : 走化的功不等於實戰的功 : 講老實話我站著給我女朋友捶 : 或是給那位比我力氣大兩倍的老哥捶 : 別打眼睛下陰太陽穴心窩等脆弱的地方 : 了不起流流血瘀青打到下巴可能有點暈但不會太暈 : 原因是什麼? : 是因為他們沒功 : 沒有那種一拳把我今晚宵夜打到吐出來的功 : 每一趟拳只要涉及打擊技術都會有重點動作 : 這是傳統武術的思維出現越多表示越重要 : 陳太老架也好趙堡忽雷架趙堡和氏架等 : 皆發源於河南省焦作市溫縣 : 兩拳關係極大推手法也十分類似 : 皆要求纏絲鬆胯活腰 : 差異還是在我所提的趙堡太極圈子圈架發力風格 : 打起來較為靈動手腳齊進的實用武術 : 陳太老架則多限於定步發力 : 所以我一直認為趙堡太極該表現的勁道 : 如果真的表現出來那是非常厲害之事 : 當然也包括打擊的力道在內 : 不僅你說的趙堡我也聽過有人提陳太老架打個二十遍的說法 : 事實上我就有師伯是這樣練的後來我查資料 : 發現他也是康國良老前輩的學生 : 聽說他功夫也非常好 : 通臂拳單操出功的概念不用多說了 : 聽說康老前輩先前教某個學生一年一個動作...... 通臂一年一個動作ok的，因為一個動作有很多玩法。 : 而太極有人叫我打個二十遍 : 坦白說這種方法不適合我 : 不管哪種架子都一樣 : 陳太老架一路有四次的掩手肱拳二路則有六次 : 以前陳家溝村人多以習練一路居多 : 二路難度高練的少有人因純粹一路而成高手 : 發科公晚年也發現練一路最能漲功 : 問題來了如果我打20遍老架一路 : 我的掩手肱拳練了幾次? 80次 : 加上尾端一次的指襠捶 : 總共也只出了100拳 : 照我的速度這樣要花5個小時 : 有些人打快一點一趟十分鐘的話 : 也需要打上三個多小時 : 5個小時只練了100拳 : 請問版上的諸位朋友 : 這種練出來的拳頭 : 你們會怕嗎? 整套拳打20遍的訓練是比較初期所進行的訓練，而非練拳就是這樣一種練法練到老，這種訓練光是用出拳數(也就是手法)去計算真的沒啥，因為這種練法是針對身法的，有道是"拳練千遍，身法自然。" 身法練到ok之後，大約是花三個月的時間， (一天20遍，一個月不放假就是600遍，三個月就1800遍) 就可以進行下一個階段的訓練，例如下面說的單動作一千下之類的。所以說我不太了解花三個月就完成的基礎訓練為啥老是被拿出來講成是一種高手養成訓練。 : 陳家四大金剛古早練拳 : 每天都是一個動作一千下 : 83式意味著83天 : 周而復始萬象更新~ : 旺旺哥的功就是這樣操出來的 : 即使老架跟趙堡練習的動作上不同 : 但是練習概念會差異到這麼大? : 我不太相信 : 如果操拳套能出功操單招或是某幾招為何不能出功? : 古老前輩的師訓便是如此 : 怎麼會到現在變了呢? : 我以前遇過一個老師他習慣打套路 : 用法功力都很熟稔他覺得打套路不錯 : 但 : 那是他的觀念 : 他早就度過之前狂操單招打架用簡單幾招的日子 : 他現在的境界的確邊打套路邊思考攻防對他而言是有效率的 : 而我若沒注意到他之前走的階梯 : 而好高騖遠的學他 : 我真的能又有攻擊力又很懂攻防? xzeroThunder兄的說法是蠻多練太極的人會出現的說法，也就是強調內勁這種本來應該是氣功界被誤植到武術的說法。我用很簡單的方式說，先練好拳腳，才會出現勁力。而非先練出內勁，才剩拳腳問題。 ----- 補充：這邊的拳腳只是通俗的說法，基本上勁要出現有一個重要因素→功力練習，而勁出現且能夠實戰，那就有兩個因素→1.功力練習 2.技法練習功力練習與技法練習均不能偏廢，以xzeroThunder的說法，內勁有了，拳腳只需提點一下就行，我個人認為這其實不太可能，如果拳腳只是很狹義的說是做出某個動作，那是有可能經由提點"做出比較正確的動作"。但如果拳腳指的是對打的技法，那就絕對不可能經由提點一下就會，那這樣打K1只要光練重訓不練對打，因為對打只要"提點"一下就會了。 ----- 走化或纏絲之類的技術，不是透過功力練習來的，而是透過技法練習來的。纏絲走化之類的技術神奇的原因，就是熟練。在打好基本功之後， c大所說的單動作千下的練習就是在熟練技法，熟練技法的原因很簡單，因為這是要拿來打人的！而勁的觀念，一般而言勁是適當且靈巧的力，而技術這種一定要用力的東西，練到精當然就會被稱為勁，然後有人會稱為內勁，以為是來自體內某種神秘的氣。其實不是，內勁基本上脫離不了版友所說的力學及生理學，而氣或意念的說法只是某種有效的教學方式，例如某個動作透過某種意念導引或氣的某種流動，可以藉此使達到正確的位置。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.243.237

推

chind

10/15 04:02, , 1^F

10/15 04:02, 1^F

→

chind

10/15 04:02, , 2^F

10/15 04:02, 2^F

→