Re: [心得] 武術基礎身體運用心得
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者NKN (99%是眼鏡與吐槽)時間12年前 (2013/04/09 05:42)推噓2(2推 0噓 8→)留言10則, 3人參與討論串3/3 (看更多)
: 推 st1009 :可以問如何增加速度嗎?因為火雲邪神 36.226.96.165 04/08 18:28
: → st1009 :說過天下武功無間不破為快不破 36.226.96.165 04/08 18:29
: → st1009 :我跟一個人打基本上已經是全力全出 36.226.96.165 04/08 18:29
: → st1009 :可是都打不重他的身體,我想我的反應 36.226.96.165 04/08 18:30
: → st1009 :太慢而且全速也太慢了 36.226.96.165 04/08 18:30
: → st1009 :摁所以如何 增加反應速度與整個速度 36.226.96.165 04/08 18:33
對打我不是很強
但是就訓練方針來說 比起速度其實時機跟距離的掌握比較重要
與其問說如何提升自己的速度
應該更重視掌握自己跟對手之間的時間跟空間
還有如果攻擊會被一一閃過
就表示自己的動作很明顯會被輕易看穿
對手能抓到攻擊的時機跟軌道
特別是距離跟時機是有互換性
以歐洲武術來說 被認為最慢的相對時間
就是所謂腳的時間
所以能夠控制距離 也就能夠控制對手攻擊抵達的時間
以"一眼二足三膽四力"的日本劍術諺語來解釋
前兩者掌握距離跟時機 膽則是衝進去敵人的攻擊範圍的必備要素
最後如果單純想提升自己動作的速度
方針應該是提升動作的精密度 減少無謂動作
速度自然會上升
訓練方法也很簡單 就是正確的基礎動作反覆練習
如此而已
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.209.139.143
※ 編輯: NKN 來自: 210.209.139.143 (04/09 05:48)
推
04/09 05:46, , 1F
04/09 05:46, 1F
→
04/09 05:54, , 2F
04/09 05:54, 2F
→
04/09 05:54, , 3F
04/09 05:54, 3F
→
04/09 05:55, , 4F
04/09 05:55, 4F
→
04/09 05:55, , 5F
04/09 05:55, 5F
→
04/09 05:55, , 6F
04/09 05:55, 6F
→
04/09 05:57, , 7F
04/09 05:57, 7F
→
04/09 05:58, , 8F
04/09 05:58, 8F
→
04/09 05:59, , 9F
04/09 05:59, 9F
推
04/10 18:17, , 10F
04/10 18:17, 10F
討論串 (同標題文章)
MartialArts 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章