Re: [分享] 趁著今天400接力 來跟大家分享一下

看板Olympics_ISG作者 (拉拉拉拉~~~)時間15年前 (2010/11/26 18:23), 編輯推噓13(13012)
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: 以前唸書的體育老師剛好是練 4 X 100接的選手 : 他說接力要快的根本就是 : 讓棒子保持在4個選手最快的速度下前進 : 白話一點就是 極速下交棒 : 極速下交棒 所以就是除了第一棒起跑外 其他三個都先加到自己的極速 但是棒次如果不從最快排到最慢 這樣交棒時不是有追不上的風險嗎 可是看大家都把最快的放最後一棒? 為啥不放第一棒呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.133.49

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第一棒放起跑好的,最後一棒放衝刺強的
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第一棒通常跑比較短,對上王牌通常跑二或四棒
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第二棒距離可以拉到一百二
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最快的要盡量在極速下跑多一點啊,起跑爆發力也有差
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二樓專業!
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那我想請問為甚麼牙買加把Bolt放在第三棒呢?
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可能他更會跑彎道
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所謂的速度最快的運動員﹐通常是指百米速度最快﹐百米是
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純直道。因此一般百米成績好的﹐都會排在四棒或二棒﹐就
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是為了利用直道速度。而Bolt其實200m比100m要好﹐他的彎
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道技術更為出色。因此一般200米好的選手﹐會排在三棒或
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一棒。當然﹐一棒還要考慮起跑的反應時間。
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至於跑的距離﹐每棒都有20米的交接范圍﹐也就是每棒都可
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能跑90-110m﹐看在哪交棒完成而已。
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推樓上專業^^~
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直道彎道技巧不同,以及交棒區範圍的利用,排棒次很奧妙的
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BOLT 200m才是鬼神= =
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第一棒通常要擺反應快且腳步較短的選手
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第二棒是擺有速度 第三棒通常是200選手或是速度最快
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最後一棒通常是擺腳程較大 也就是速度快且高大的選手
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日本銀牌
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錯了 4*400
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在急速下交棒,就是要先測量腳步,到一定點就全力衝,
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不能回頭接棒,之前是這樣練的
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能跑90-110m﹐看 https://daxiv.com
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