[外電] 訓練營相關

看板PHX-Suns (鳳凰城太陽)作者bll135 (洪爺)時間3天前 (2025/10/01 11:10)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

(都由lovemeteor板友翻譯) https://www.azcentral.com/story/sports/nba/suns/2025/09/25/phoenix-suns-training-camp-day-1-takeaways/86318496007/?taid=68d60c3fbc4e07000178c743&utm_campaign=trueanthem&utm_medium=social&utm_source=twitter 太陽隊在新任主教練帶領下的訓練營首日確立比賽風格作者：Duane Rankin 《Arizona Republic》喬丹・奧特（Jordan Ott）正在以鳳凰城太陽隊主教練的身份，展開他第一個 NBA 訓練營。這位長期擔任助理教練的奧特，計畫建立一種「具競爭性且無私」的比賽風格。他過去參加過許多次 NBA 訓練營，但從來不是以主教練身分——直到 9 月 25 日星期四。「我總是回顧自己做過的事，」奧特說。「最難的部分是不參與訓練內容，因為你得把一些訓練分派給別人。而在所有人上場之前，那一個小時的個人訓練時間真的很漫長。但一旦我們正式開始，就很棒了。」這位多年助理教練如今成為鳳凰城太陽隊的一年級主帥，他們在 9 月 25 日於訓練設施展開的第一天訓練營中，著重於定下基調。「溝通、成長，並建立一個基礎，」太陽前鋒狄龍・布魯克斯（Dillon Brooks）在首日訓練後說。「要無私。」奧特在 NBA 工作了 12 年後，接替麥克・布登霍澤（Mike Budenholzer）成為太陽主教練。他從亞特蘭大老鷹的影像協調員做起，之後擔任布魯克林籃網、洛杉磯湖人以及最近的克里夫蘭騎士隊助理教練。在克里夫蘭待了一個賽季後，奧特現在接手鳳凰城的執教工作。經過數週的訓練營準備，他在 9 月 25 日著手確立比賽風格。「我們確信我們的競爭優勢就是我們的比賽風格，」奧特說。「我們一開始就強調這一點，隨著訓練進行，以及在講解基本進攻和防守演練的細節過程中，整體的競爭氛圍也迅速拉高，等到我們進入實戰，場面立刻變得相當激烈。」太陽隊希望打出壓迫性防守，在進攻端則強調傳球、移動與切入。這一切，從訓練營首日正式展開。「就是要建立我們的身份，」太陽前鋒萊恩・鄧恩（Ryan Dunn）說。「我們要更強硬，要先發制人，要打得有身體對抗性。就像我說的，這只是第一天，但整個賽季我們都得持續做到，而不只是今天。我想這就是這支球隊的方向。我們會經歷起伏，但必須保持團結，成為一個整體。」奧特知道，整個訓練營與季前賽都需要不斷調整，來找出最適合這支球隊的樣貌。「現實是，防守會隨著場上人員和對手而改變。進攻也是一樣。但理想上，我們要的是壓迫性防守，」他說。當被問到這個過程是否會考驗他的耐心時，奧特回答：「我在家裡的耐心挑戰更大。我有一個 4 歲和一個 2 歲的小孩。籃球教練這份工作是我們自己選的。我們會在球員身邊時幫助他們，一起成為找到解決辦法的一部分。不管需要多久，都要把工作完成。」 -- https://youtu.be/zyinyM7OhhQ?si=HgaUF86B9IMh8LNx

記者：今天是第二天。教練，我這邊想問一下。Thib顯然是史上最優秀的人之一，能夠讓他在你身邊是什麼感覺？教練：是的，Thibs 教練還有 Nate Oats。我認識 Nate 很久了，我當時還在密西根的時候，他還是高中教練，我們的交情很早就開始了。一路看到他的執教生涯發展很酷。他以前是數學老師，也是高中老師，他基本上是最早把數據分析引入高中到大學的人之一，所以能在這裡見到他真的很棒。至於 Thibodeau 教練，我在夏天有一點時間跟他熟悉。然後他和 Clifford 教練關係也很好，我想他曾經跑過一些不同的地方，甚至在 Nate 在阿拉巴馬的時候一起過。能有這些人待在身邊真的很棒，他們會給我誠實的回饋。Thibs 教練一定會直接告訴你想法，而我和 Nate 認識已久，他也沒有偏見。他們來這裡就是很單純地支持我們，能在球館裡有這些優秀的籃球頭腦，對我們幫助很大。 --- 記者： Mark Williams 剛剛說他還在調整，考慮到他的傷病史，他現在的重點是要恢復到什麼程度？教練：對，我想 Mark 現在就是持續加強力量。我們清楚 Mark 的過往，我們正嘗試改變這一點。所以我們採取了一套方法，你可以看到，他到目前為止在訓練營裡表現很好。今天是 9 月 26 日，他的確已經在力量上有了進步，走進球館就能看得出來，他的身形真的很壯碩。很期待他能走到哪一步。但我們還有幾週時間。 --- 記者：所以這是更偏向長遠規劃，而不是「無論如何他都必須馬上上場」對嗎？教練：對，沒有人會覺得明天就要打比賽。我們明天有的是訓練，而不是比賽。所以對所有人— —不管是年輕球員還是老將——我們都有一個有意圖、有計劃的安排。 --- 記者：那麼你覺得健康的 Mark 能帶來什麼？我記得去年全明星賽後他場均有 16 分、11 籃板。教練：他就是一個籃下威脅，無論在進攻端的擋拆，還是防守端的護框。他是大個子防守者，會讓對手在進攻端甚至不敢輕易挑戰籃框，因為他在那裡的存在感很強。我們會非常期待看到一切融合起來的樣子。他這段時間每天都來球館，可能比任何人都更勤奮。所以我知道他一直在努力，當他能上場時，我們會很高興。 --- 記者： Collin 剛剛也說了，這幾次訓練非常有競爭性。這是不是你特別強調的？教練：說實話，這很容易，因為有 Collin 帶領這一組。他極度好勝，打得非常拼，不在乎對手是不是一隊的球員。他們當然尊重那些一隊球員，但每天都會在訓練中挑戰他們。我們想要建立並擁有一種「勤奮、好勝」的身份。我們的球員本來就是勤奮又有競爭心的，所以我們的工作就是把這種特質帶出來。 --- 記者：提到這些勤奮的球員，我在媒體日跟 Nigel 聊過，他說自己想每天都當第一個進球館的人。你怎麼看他的工作態度？教練：這是真的。他整個休賽期都是這樣做的。不只是身體上的訓練，也包括心理上的訓練—— 他可以成為早起者、努力工作的人。他是靠自己努力重新打回 NBA 的。如果你和他聊過，就會發現他還在摸索自己應該怎麼做，但他是我見過在攻防兩端 IQ 都極高的球員之一，他一定會找到方法讓自己留在場上並產生影響。這一切都從休賽期的努力開始，而我相信這會轉化到比賽中。 --- 記者： Book 跟 Dillon 雖然沒有真正的「宿敵關係」，但你可以感覺到他們彼此對位時都會全力以赴。對你這樣的教練來說，擁有兩個這麼好勝的球員同時在隊裡，意味著什麼？教練：我前幾天也說過，Dillon 直接拉高了我們的下限。他一走進球館，他的能量和強度立刻就能感受到。當你曾經互相對位時，會培養出一種健康的尊重。現在他是我們的球員， Book 也很高興能和他並肩作戰，Dillon 也一樣。Dillon 有很豐富的經驗，大家都知道他在季後賽的拼勁是真的。他從二輪秀一路打到現在第九年，這一切都不容易。每天他在球館裡，都會讓整個團隊受益。 --- 記者：那當時你聽說球隊可能會簽下 Nigel 時，你對他的比賽熟悉嗎？畢竟他是在國際賽場，有時候可能比較難追蹤。教練：是的，我對他大學時代的比賽有些印象。後來我在季後賽已經出局的時候，他那邊還在打比賽，所以有機會看到一些。他在歐洲轉型的消息其實早就有傳出。他在攻防兩端都是一個連結者。和他對話時，可以感受到他思考很深，也知道來 NBA 一直是他多年來的目標。他很興奮能來到這裡，而我們和他談過後，對我們來說這完全是一個毫不猶豫的決定，希望他能盡快產生影響。 --- 記者：像他這樣的球員很有趣，因為打法會有很大轉變。你認識他時大學還是更多在中距離、擋拆掩護的角色，現在則是外線型球員。他也跟我們提到你跟他談過掩護這件事。那對於你來說，有一個所謂「3D 球員」卻又是經驗豐富的掩護者，是不是很有價值？教練：在 NBA，掩護其實有很多細節。大家雖然都會換防，但有很多方式可以去破解換防。聽他分享自己在費內巴切（Fenerbahçe）的經驗很有趣。他的技能組很獨特，不只會外拆（ pop），也有足夠身材去順下（roll）、甚至單打小個子。他大學時期的中距離打法我們希望盡量不要再出現，我們要他更有效率。至於效率對他來說會是什麼樣子，可能和歐洲聯賽不同。但我們知道他在歐洲生涯後期三分球投得很好，希望能延續到 NBA。 --- 記者：教練，我想問一下關於 Phoenix Mercury。看到你去看過幾場比賽，他們現在正打季後賽。對你來說，在這個谷地同時有 WNBA 球隊在衝擊冠軍，而你們也在準備新賽季，這是什麼感覺？教練：我本來應該穿上 Mercury 球衣的（笑）。我之前就認識 Nate，然後我一到這裡，他就聯繫我。我也認識 Nick 已經十幾年了，他最早是從影片分析室出身。比賽現場的氛圍真的很真實，我去過例行賽和季後賽，差別很大，非常興奮。不只是為他們球隊，也讓我有種進入比賽模式的感覺，好像在提醒我：下一次我們回到這裡站的位置就會不同。我在比賽後也給 Nate 傳了訊息，跟他說「現在這是一個系列賽了」，因為她們已經在客場偷到一場。對我們來說，這是個很棒的週末。我們的球員也非常期待去看比賽。很酷的是，你可以感受到這裡的社區和球迷真的是「鳳凰城的籃球迷」。 --- 記者：你們在第一天訓練的基礎上，今天有什麼新的進展？教練：今天競爭性更高了。第一天是安裝戰術、做基本訓練，今天就開始多打一點，明天會打更多。我覺得競爭性正在逐步提升，特別是第二組球員的部分。這是我們今天的收穫。接下來會繼續比賽，然後再看需要改進的地方，這就是下週的方向。 --- 記者：謝謝教練。教練：謝謝大家，希望我能順利走出去（笑）。 -- https://youtu.be/KD_xa_TscFQ?si=JyFWyjmcvg4McwmS

（第三天）記者：還在下雨嗎？教練：沒有了。記者：你也會慢慢習慣的。我們這裡的天氣……昨天才不到五分鐘吧，Dwayne？教練：昨天下得挺大的。記者：淹得到處都是。教練：對，淹了之後又下。記者：對對對。連續下超過一天還挺怪的。教練：不過今天也有下吧？記者：一點點。教練：很快就過了。記者：嗯。 --- 記者：今天有進行對抗賽對吧？狀況怎麼樣？教練：我覺得挺好的。其實這就是我們的計畫——第一天、第二天先安裝我們攻防兩端的基本原則，然後今天事先告訴球員會是對抗賽，把他們分成兩隊去拼。比賽真的很有競爭性，一直到最後都很激烈。 --- 記者：昨天我問過 Mark 了，但他現在有在進行場上的訓練嗎？教練： Dwayne，跟我們昨天聊的是一樣的。他有個完整的計畫，也在很好的狀態。他整個夏天的表現非常棒，主要做了很多肌力、活動度、柔軟度方面的強化。我認為他現在情況很好。我們要讓 Mark 知道的是：我們在乎他，不只是今年，也包括未來，所以有個非常有意圖性的計畫給他。記者：所以他實際上沒有受傷？教練：對，沒受傷。記者：好的，我就是想確認這個。教練：對，沒錯。 --- 記者：在你們評估球權掌控（possession battle）的時候，Grayson 這方面有讓你們特別注意到嗎？因為他在衝搶籃板這塊表現不錯。教練：我覺得不只一個人，包括去年的球員也是。我們在訓練營一開始就強調球權掌控，這有很多層面，其中一部分就是「去搶！」，但同時我們也不想因此犧牲轉換進攻。所以 Grayson 有他應該做的角色，另外有些人則被指定一定要去衝搶。整體來說，我們在對抗賽裡就已經感受到，籃板和保護球權對我們有多重要：進攻端要避免失誤、防守端要製造對手失誤。 --- 記者：那麼，從教練的角度，你觀察到一支球隊在贏得這種球權戰時，通常會有哪一些共通點？畢竟這支球隊過去兩年在這方面很掙扎。教練：我認為就是四個因素：進攻籃板、防守籃板，以及攻防兩端的失誤控制。防守籃板是所有防守體系的根本，這不是什麼新東西。進攻端我們有一些系統能去爭取額外球權。而保護球權，可能到現在還沒被講夠多。等到季前賽我們會真正接受考驗，因為我們有很多後衛、很多持球人，會有空切，也會有空間不夠完美的情況，所以一定會經歷一些成長的陣痛。不過沒錯，每支球隊都想比對手出手更多次，這希望能成為我們的競爭優勢之一。 --- 記者：教練，你對 Jalen 在這套新體系中有哪些期待？會用什麼檢驗點來看他在進攻端的適應？教練：我們的體系是以核心球員為基礎來打造的。對 Jalen 來說，最重要的是給他空間。他拿球時非常有爆發力，所以我們要給他縫隙，讓他能簡單做決定。我們會安排內線的下順來製造壓力，也會規劃他的出球點，幫助他在停球時找到選項。我認為他不只在持球上能出色，作為切入者也能很好地發揮。我們希望能利用他頂尖的速度，從不同方式放大他的優勢。 --- 記者：你之前提到要建立一些原則，現在這些原則是什麼？教練：跟我六月講的差不多，只是現在我們確定了陣容，所以有更精煉。我們要建立我們的比賽風格，就是「快」。快可以帶來優勢，如果一開始沒有優勢，就要靠移動去創造。一旦投籃出手，進攻也還沒結束，因為還能搶進攻籃板或逼對手發底線球。所以原則就是：快、移動、搶進攻籃板，爭取額外的球權。 --- 發問：教練，你怎麼看前場球員群的潛力？能不能反轉進攻（invert offense），讓 Jalen 和 Devin 有不同的持球機會？教練：很好的問題。我去年待的球隊有 6 呎 11 吋的球員能處理球，所以有些反轉的情況。我覺得我們這裡也有機會做到。Book 在無球掩護上很強，他的身體對抗讓防守很難擺脫他，所以我們會利用他的重力，無論是拉開空間還是作掩護。我們的基礎還是以後衛的持球為主，但希望能進一步發展，讓他們更多擔任掩護者。 --- 記者：我去年看 Cleveland，有很多底線反跑空切拿到輕鬆上籃的畫面，那是因為比賽節奏帶來的嗎？教練：我覺得要先定義「節奏」是什麼。有些球隊只是跑而已，但我們要的是有效率的節奏，要知道什麼時候該快攻，什麼時候該切入空間。外人看起來像是混亂，但其實我們很清楚自己在做什麼。雖然還在初期，但我覺得你會看到我們整體的移動變多。 --- 記者： Mark 的禁區下滑會是今年進攻的一大部分吧？在 Cleveland 時，J.Allen有一段時間打得很順，那時候是哪些環節在運作？教練：就是那種「垂直空間」的中鋒，可以直接把球往上拋給他。他有好手感、好觸球能力，Mark 也很相似。這種能吃餅的大個子很難找，很高興我們有 Mark。我們其實有四個內線都能做到，都是吃餅點、都是下順威脅，能往下衝打進攻。 --- 記者：你剛剛提到 Book 的掩護，他常常是即興判斷的。身為教練，有這樣的球隊核心會幫到很多吧？教練：當然。偉大的球員都有各自的天賦，你要把這些融入體系裡。他在無球掩護上很棒，能提前看見比賽發展，這是我們會去利用的。 --- 記者：回到場上的進攻球員，很多人說「空間」就是三個射手站在三分線外。但在低位、dunker spot（籃下兩側）這些區域的再分配呢？教練：這需要特別的技巧，因為要知道怎麼在 dunker spot 得分，也要能把球傳進去。我們強調「狹小空間的傳球與站位」。他們也可以用掩護去製造空間。像是如果 Jalen 切進來，防守者堵在裡面，那 dunker spot 的人可能就要再去設一個掩護。這不容易教，但我們的四個內線都能在 dunker spot 發揮，這會是持續調整的過程。 --- 記者：那 Collin 呢？他去年拿的是雙向合約，最近幾天表現如何？昨天和今天似乎都有亮眼時刻。教練：他今天又做到了一樣的事，連兩天了。不意外，能在大學那麼成功，又能拼進 NBA 名單，一點都不奇怪。他現在只是得到機會去證明自己。他非常聰明、強硬、有拼勁，想盡一切代價去贏。他能投籃，現在連運球後出手都行。進入禁區時會踩穩兩隻腳，這在當今 NBA 很重要。而且他不會在防守端被針對。他還年輕，NBA 出賽經驗不多，但這幾個月在球館裡、這幾天在訓練營裡表現得都很好。 --- 記者：謝謝教練。教練：謝謝大家。 -- ★▃▃ ◣ ▅▅▅▅ ▄▄ █ ▇▇ ▄▄◣ ◢ ██▋ 　 ▅▅ █ ▅▃▉ ▊ █▅ ◣◢ ▄▄ █ｓ▋▄▄▄ ◣▊▄ █ ▄▄▄◥ █▆ ◥◢ █▄ █ ▋ ▄▄▌█▊██▌ 04-05╴╴╴ ╴ ╴╴◤▄▄◤ ◤ █▅▅▅ ◤ █▄▌▄▄◤ █ Ｐｈｘ-Ｓｕｎｓ ▕▕▕▕╱ ├╯05-06 ◤◥▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄ ◥ ★ Ｄａｌ-Ｍａｖｓ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.195.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PHX-Suns/M.1759288205.A.28A.html